السلام قشـــــنكي
الله يوفقك دنيا واخره انا عندي قولون وما خليت شي ماسويته والله اني اتفشل احيانا اذا انسدحت بسريري تقولين في بطني حرب >>>>>>>سويت منظار و..و..وخف اول شي بعدين رجع
ابي منك بالظبط وش اطلب من محل الGnC عشان ينظف القولون تراني غبيه مافهمت اب الله يخليك اسم الدوا وطريقه الاستخدام:26: ولك دعوه خالصه بظهر الغيب:27:
زهره فل
•
قشنكي
•
السلام عليكم
هلا اختي المسك الابيض وحياك الله
- الاشياء اللي عند جي ان سي لتخفيف الوزن سبق وكتبت عنها بنفس الموضوع واذا تبين نصيحة مني
بتم اكررها بدون ملل افضل طريقة لتخفيف الوزن الرياضة وتخفيف الاكل واذا تبين تضيفين شرب اعشاب
براحتك فيه عندهم تركيبة اعشاب لتخفيف الوزن بس ماتنفع بدون حركة وتخفيف اكل 0 وتخفيف الاكل
مومعناه اني احرم نفسي من الاكل وتصيبني كآبة وفقر دم وتساقط شعر بالعكس آكل بس بطريقة حلوة
ابدا بالسلطة مع الليمون واللحوم واخلي النشويات اخر شي بالاكل لان الاكثرية يسوون العكس مثلا
اذا وجبة الغداء فيها رز يبداون باكله ويخلون الاطباق الثانية المفيدة وبنفس الوقت ماتزود الوزن0
انا ماادري عن ظروفك لكن اذا تقدرين تخصصين ساعة للمشي السريع حتى لو المسافة ماتتعدى كيلو
امشي فيها لمدة ساعة واذا رديتي البيت سوي تمارين ايروبيك ( المنتدى مليان) وارتاحي شوي واخذي
شاور وشوفي شلون بتحسين براحة نفسية ووجهك مورد ومنور وفوق هذا تخف شهيتك للاكل خاصة
اذا شربتي ماي بعد الشاور وللعلم هذي الطريقة انا جربتها قبل كم سنه بتخفيف وزني وطبعا ماخف بين
يوم وليلة لكن النتيجة النهائية اهي المهمة انك ماتخسرين غير وزنك مو صحتك والعياذ بالله0
والكلف انا مااعرف شي من الكريمات جاب نتيجة غير كريم بوهلي واكيد مو موجود عندك حاليا وفيه
طريقة حلوة تخففه وبنفس الوقت مفيدة لبشرتك واهي الحليب السائل البارد مع شوية عصير ليمون
خليه بالثلاجة وكل ماتذكرتيه امسحي بشرتك فيه وخليه واذا لاحظتي عندهم كريمات جديدة بالصبار والخيار
اخذي كريم الخيار وجربيه وبعدين جربي الصبار وهذي الكريمات تغذي البشرة وتصفيها وتنعمها حيل0
وتركيبة الشعر اسمها HAIR SKIN AND NAILS فيتامينات مع اعشاب مفيدة للشعر والجلد والاظافر0
وبالنسبة للصدر مااعتقد عندهم شي حاولي تخصصين تمارين خاصة للصدر او زوري طبيب تجميل يعلمك
وينصحك ويكتب لك على اشياء مفيدة ( يمكن صدرك صغير او عادي بس انتي شايفته كبير واذا خف وزنك
يمكن يخف شوي0
ومره ثانيه حياك الله وياليت تقراين ردي بهدوء وتحاولين تطبقين اللي قلته لك خاصة المشي السريع
وباذن الله بتكون النتيجة حلوه 0
هلا اختي المسك الابيض وحياك الله
- الاشياء اللي عند جي ان سي لتخفيف الوزن سبق وكتبت عنها بنفس الموضوع واذا تبين نصيحة مني
بتم اكررها بدون ملل افضل طريقة لتخفيف الوزن الرياضة وتخفيف الاكل واذا تبين تضيفين شرب اعشاب
براحتك فيه عندهم تركيبة اعشاب لتخفيف الوزن بس ماتنفع بدون حركة وتخفيف اكل 0 وتخفيف الاكل
مومعناه اني احرم نفسي من الاكل وتصيبني كآبة وفقر دم وتساقط شعر بالعكس آكل بس بطريقة حلوة
ابدا بالسلطة مع الليمون واللحوم واخلي النشويات اخر شي بالاكل لان الاكثرية يسوون العكس مثلا
اذا وجبة الغداء فيها رز يبداون باكله ويخلون الاطباق الثانية المفيدة وبنفس الوقت ماتزود الوزن0
انا ماادري عن ظروفك لكن اذا تقدرين تخصصين ساعة للمشي السريع حتى لو المسافة ماتتعدى كيلو
امشي فيها لمدة ساعة واذا رديتي البيت سوي تمارين ايروبيك ( المنتدى مليان) وارتاحي شوي واخذي
شاور وشوفي شلون بتحسين براحة نفسية ووجهك مورد ومنور وفوق هذا تخف شهيتك للاكل خاصة
اذا شربتي ماي بعد الشاور وللعلم هذي الطريقة انا جربتها قبل كم سنه بتخفيف وزني وطبعا ماخف بين
يوم وليلة لكن النتيجة النهائية اهي المهمة انك ماتخسرين غير وزنك مو صحتك والعياذ بالله0
والكلف انا مااعرف شي من الكريمات جاب نتيجة غير كريم بوهلي واكيد مو موجود عندك حاليا وفيه
طريقة حلوة تخففه وبنفس الوقت مفيدة لبشرتك واهي الحليب السائل البارد مع شوية عصير ليمون
خليه بالثلاجة وكل ماتذكرتيه امسحي بشرتك فيه وخليه واذا لاحظتي عندهم كريمات جديدة بالصبار والخيار
اخذي كريم الخيار وجربيه وبعدين جربي الصبار وهذي الكريمات تغذي البشرة وتصفيها وتنعمها حيل0
وتركيبة الشعر اسمها HAIR SKIN AND NAILS فيتامينات مع اعشاب مفيدة للشعر والجلد والاظافر0
وبالنسبة للصدر مااعتقد عندهم شي حاولي تخصصين تمارين خاصة للصدر او زوري طبيب تجميل يعلمك
وينصحك ويكتب لك على اشياء مفيدة ( يمكن صدرك صغير او عادي بس انتي شايفته كبير واذا خف وزنك
يمكن يخف شوي0
ومره ثانيه حياك الله وياليت تقراين ردي بهدوء وتحاولين تطبقين اللي قلته لك خاصة المشي السريع
وباذن الله بتكون النتيجة حلوه 0
قشنكي
•
السلام عليكم
هلا اختي زهرة الفل وعسى الله يوفقنا جميعا ان شاء الله ومشكوره اختي0
وسالفة القولون تقريبا الكل يشكي منها والله يكون بعونك ويكتب لك الشفاء باذنه تعالى0
اذا تبين بداية صح للعلاج لازم تنظيف بالبداية وهالشي لو يطبقونه اكثر اللي يشكون من القولون كان
خفت معاناتهم 0
فيه عشبة عندهم تناسبك استخدميها لآخر حبة واهي CASCARA SAGRADA
واهي تخفف الامساك وتنظف الجهاز الهضمي كله وتطهر القولون ومفيدة لاضطرابات القولون جربيها
وردي علي بعد اسبوع او عشرة ايام اذا ناسبتك او لا بس باذن الله تجيب نتيجة0
وهذي اشياء مجربه : اذا حسيتي بانتفاخ ببطنك اشربي كوب ماي ساخن واذا عندك كمون اطحني منه
شوية وحطيه على الزبادي ( يخفف الصوت المزعج ) يمكن مايعجبك طعمه بالبداية بس تتعودين عليه
وبتلاحظين انه بيريحك باذن الله 0
وسلامات ان شاء الله0
هلا اختي زهرة الفل وعسى الله يوفقنا جميعا ان شاء الله ومشكوره اختي0
وسالفة القولون تقريبا الكل يشكي منها والله يكون بعونك ويكتب لك الشفاء باذنه تعالى0
اذا تبين بداية صح للعلاج لازم تنظيف بالبداية وهالشي لو يطبقونه اكثر اللي يشكون من القولون كان
خفت معاناتهم 0
فيه عشبة عندهم تناسبك استخدميها لآخر حبة واهي CASCARA SAGRADA
واهي تخفف الامساك وتنظف الجهاز الهضمي كله وتطهر القولون ومفيدة لاضطرابات القولون جربيها
وردي علي بعد اسبوع او عشرة ايام اذا ناسبتك او لا بس باذن الله تجيب نتيجة0
وهذي اشياء مجربه : اذا حسيتي بانتفاخ ببطنك اشربي كوب ماي ساخن واذا عندك كمون اطحني منه
شوية وحطيه على الزبادي ( يخفف الصوت المزعج ) يمكن مايعجبك طعمه بالبداية بس تتعودين عليه
وبتلاحظين انه بيريحك باذن الله 0
وسلامات ان شاء الله0
الصفحة الأخيرة
اشكرك على الموضوع الرائع والشيق ...
انا رحت ال GNC وما كنت أعرف الاسماء لبعض الاشياء بس حبيت أسئلك بعض الاسئله
1. انا خاطري اخفف وزني بس ما اعرف شو استخدم وقالولي في المحل والله ما اذكر ايش اسمه يس هو فيه
ثلاث علب وقيمته 100 دولار اتمني تفيديني اذا تعرفيه وكما اذا تعرفي اي شي ثاني ممكن استخدمه غير بدره الكتان
2. انا اعاني من الكلف بشكل فضيع وإذا تنصحين بأي شي بس كويس بدعيلك من كل قلبي ...
3. ممكن تكتبيلي الدواء اللي استخدمتيه لتطويل الشعر.
4. وإذا احصل حاجه مضمونه لتصغير الصدر .
وسامحيني طولت عليج بس ما عندي احد استفيد منه في ولايتي ...
:44: :44: :44: :44: :44: :44: :44: :44: