اللـــــــــــــه يجــــــــــزاك خيـــــــر ياقشنكي ,,, على اهتمامك بموضوعي ,,,

لا الحمد لله نفسيتي مره مرتاااااااحه هناااا ,, اللةلايه مليااانه عرب كني ببلد عربي وزوجي ما يقصر معي ,,

بس ما ادري وش سالفة شعري بهت وقل وصااار منظره شين مو زي اول ,,

بس زي ما قلتي بحاول اسال الصيدليه ,,,, :26:

السلام عليكم
الله يجزيك كل خير يا اخت قشنكي علئ المجهود الذي تبذلينه لمساعدتنا
والله يكتبه في ميزان حسناتك
اناايضآ اضم طلبي مع الاخت بنــــت نت فاذا في اي شيئ للشعر
مثل الي يطول او يكثر او يوقف التصاقط اوتكسر الشعره
بمعنئ الي يطلع معاك رحنا راضين فيه (انتي كريمه ورحنا نستاهل )

وكمان لي طلب ثاني وهو اي شيئ يفقد الشهيه احيانآ تفتك شهيتي وانا اخاف اسمن
انا اكل وجبه وحده في اليوم فقط منذ سنوات لكن اذا اكلت وجبتين اجلس الوم نفسي برغم من ان جسمي من الصعب يضعف ومن الصعب يسمن يعني لانافع معاه لا رجيم ولا رياضه
يعني انا وزني 140 باونت (مش وليس كيلو)ونفسي انزله الئ 120باونت وما قدرت
فاذا عندهم شيئ يضعف كمان قولي لي

اعرف بتقولي شوفي هذي الي تتشرط وطالبه هذه الطلبات كلها لكن الله لا يحرمنا من خدماتك

السلام عليكم

حياكم الله خواتي وهلا وغلا ويسعدني الرد على اي استفسار والاهم انه يكون فيه نتيجة ايجابية بعد التطبيق

وان شاءالله ربي يكتب المنفعة لنا جميعا وجزاكم الله كل خير جميعا0

بالنسبة للشعر انا بكتب المعلومات اللي اعرفها وماادري اذا عندكم فكرة عنها او انامكررتها بس عادي

بالاعادة افادة مثل مايقولون 00 اكثر المعلومات هذي من كتاب موجود عندكم بامريكا اسمه prescription for

NUTRITIONAL HEALING
حبوب البيوتين ممتازه لنمو الشعر وفيه تركيبة للشعر انا جربتها قبل سنتين كنت قاصه شعري باغسطس كاريه
وآخذ هالحبوب وبنهاية نوفمبر كان واصل لنص الظهر اهي حبة باليوم بس يعيبها انها كبيره شوي وريحتها مو
ذاك الزود لانها تحوي اعشاب 0 وانا لو ابي شي يطول الشعر صراحة مااستخدم غيرها بس انا اقص باستمرار
وفيه بعد ماكسي هير لسرعة نمو الشعر واهم دائما يخلطون الفيتامينات المفيدة للشعر مع الاعشاب على شكل
كبسولات 0 وغسل الشعر بمغلي الميرمية مع خل التفاح يقوي الشعر ( هذي وصفة امريكية وهم يعرفون الميرمية)
وعشبة ذنب الخيل تقوي الشعر والاظافر ومفيدة للبشرة 0
وبالنسبة للاشياء اللي تساعد على سد الشهية يااخت محجبة بذور الشمر قبل الاكل واذا ماعندك موجودة على
شكل كبسولات وعشبة البحر( الاشنه) اسمها التجاري kelp وهذي العشبة ممتازة لاشياء كثيرة غير سد الشهية
لانها تحتوي على مادة اليود اللي يساعد على حرق الدهون ولاحظي علب الملح بامريكا مستحيل تنباع بدون
اضافة اليود لان نقصه يسوي مشاكل بالجسم وانا كنت اوصي اللي يروح للندن يجيب لي والحين متوفر بكل
محلات الهيلث ستور والعلبة فيها 200 حبة تطول عندك 0
ومن النصايح اللي قراتها : لبس حزام ضيق عند الاكل عشان تكتفين باللي اكلتيه ويمكن شايفه حريم وقت
العزايم تكون كاشخة بتنوره ضيقة وبنص الوجبة تفتح السحاب عشان تكمل اكل ( ونقول ليش نمتن؟)
وبين الوجبات ممكن روب - فشار بدون ملح - جلي بسكر خفيف يخفف شهيتك للاكل0
واذا حسيتي برغبة للحلوى اخلطي عصير فواكه مع مياه غازيه ( بيريه) واشربي 0 وقبل الوجبة بعشر دقايق
كوب ماي بنقط من عصير الليمون وخس0
واذا لك خلق للتدليك : 2 ملعقة خل تفاح + 1 ملعقة زيت زيتون ودلكي جسمك ثلاث مرات بالاسبوع خليها
قبل الاستحمام وفايدتها تخفف دهون الجسم والتهاب المفاصل ( الطريقة ماخوذة من مركز ابحاث ببريطانيا)
ولكم تحياتي0

اشتريت الحلبة .. بس مافيه ريحه ابدا..
تتوقعون نفعها مثل الطبيعيه والا بس اسم..؟؟
وجزاكم الله خير

انا مين ..الحلبه فيها ريحه..وتطلع شوي بالعرق بس خفيفة مررره..
ولو جربتي وفتحتي الكبسوله تلقين الحلبه مطحونة جوا..
واذا ودك افتحيها وحطيها مع الحليب او الشوربه..بس احس كبسوله احسن وأنظف واسرع..
والله لو ينكب نقطه من الحلبه حقتنا بمطبخك ان تنصرعون سنه:17: