بنات انا لما امشي بالسير امسك مقابين اليد ولافضل يقلون لاتمسكيها ليه ودي اعرف السبب؟
طيب لما امشي انا احط علي بطني مثل الشد بقصد التعرق هل الافضل لبس الشد اثناء الرياضه او لا؟
اخير انا اله السير ترفع مثل الجبل يعني كاني طالعه من ع جبل ابي اعرف فاائدته هل هو لتنحيف البطن او الاردف؟
اجمل الكلام @agml_alklam
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مس لوتس
•
رفع لعيونك
الصفحة الأخيرة