مرحبا بنات اشلونكم انتو ملاحظين انا من النوع اللي يقدم ويقدم او غيري يكتب مشاركة وحدة والردود لاتنتهي المهم انا اردت ان اعلمكم قريبا في الاسواق كتابي الاول في الاسواق ستعرفوه من الاسم ارجو ان ينال رضاكم خلال فترة قريبة وشكرا على كل القراءات والمشاركات.

ما رأيكم بعصير الطماطم اذن تفضلوا
اليكم عصير الطماطم 4 كأس:
10 طماطم طرية وريانة+ عصير ليمونة+ م\ص سكر+ 3 سيقان من الكرفس+ بعض من اوراق النعنع للتزيين نصف كريب فروت معصورة
اطحني كل المواد في الخلاط ثم صفيه صبيه في الكاسات وضعي ساق كرفس في كل كأس ورقتين من النعنع والف صحة .
ممكن ان تعتبر كأس من العصير وجبة كاملة قبل العشاء ب 3 ساعات من الافضل ان تعديه كلما تريدين شربه صغب الاحتفاض به لانه يتأكسد لذلك يفضل شربه حالا الف عافية.

هل استعملتي زيت الماستر او الخردل طيب جربيه هذه المرة هو علاج للتقصيف ويزيد من لمعان الشعر
كوب زيت الخردل مع م\ك خل التفاح اخفقي المزيج جيدا الى ان يتماسك ثم مسجي الشعر بها خاصة الاطراف ومع تحيات امولة لكل المتابعات والحبيبات وربنا ينصركم على كل عدو.

انا اسفة للخطأ كان المفروض ان تكون الوصفة في قسم الشعر يلة سامحونا

مرحبا اقدم لكم عصير الكيوي ( فاكهة قشرها بني وهي خضراء بحبوب سوداء صينية الاصل)مع التفاح:
10 حبات كيوي مقشرة+ 6 حبات تفاح مزالة الحبوب منها+ كوب من السكر او نصف كوب من العسل+ م\ص من ماء الزهر+ م\ص روح النعنع
توضع كل المواد في الخلاط او المعصرة ثم يصفى ويخفف بقليل من الماء او ضعي كمية من الثلج مع العصير حركيه وصبيه في كاسات التقديم مزين بشرحات الكيوي او الليمون ونقاط من الكريمة السائلة والف صحة وعوافي. من الممكن ان تستعملي العصير كنظام غذائي كأس بالفطور واخر في الغداء واحد قبل العشاء هو يملىء المعدة ومشبع ويارب يوفق الجميع لفعل الخير وقبلات لكل المحبين في هذه الشبكة التي تسمح لنا بالتواصل.