كوكتيل الحمضيات
1كيلو ليمون+ 1كيلو برتقال+ 4 حبات كريب فروت+ 4حبات ليمون حلو+ 4 حبات نارنج
م\ص ماء الزهر+ 2كأس من الثلج المبشور+ بعض اوراق النعنع للطعم والتزيين
اذا وجدت صعوبة في توفير الفواكه يمكن ان تخلطي عصير جاهز مع بعض تقربيا لتر من كل نوع من العصير.......................
يخلط العصير مع الثلج والنعنع ويصب في كاسات ويمكن تزيينه بقليل من لب الحمضيات والف عافية اذا شربتوا حتشوفوا الفرق، التعرق يقل او الحرارة تخف كما انه افضل علاج للانفلاونزة.
ربي يحفظ الجميع او يحقق امانيكم .

تسلمين

الله يخليك ياتوتو تعرفي هذا اسم الدلع لبنتي احيانا توتو واحيانا ام التوت
شكرا للمتابعة او ربنا يسلمك

يسلمووووووو

يسلموووو الايادي