الوجبات المدرسيه

السلام عليكم اخواتي بما ان المدارس بدت وكل يوم في الليل نفكر وش راح نسوي لابناءنا سندوتشات للمدرسه فحبيت اننا نستفيد من بعض بوجبات مقترحه ياخذونها معاهم للمدرسه تكون سريعه في الاعداد وبنفس الوقت صحيه ومفيده وراح ابدى انا باول حشوه نجيب الصامولي الحجم الصغير ونحشيه شويه من النوتيلا وشرائح موز يالله همتكم ياحلوات