احب اوضح ان 4 ملاعق تكون كمية كبيرة..ملعقة كبيرة او ملعقتين تكون كافية وبامكانة الاضافة اذا احسستي انها لاتكفي..ويفضل استخدام اقراص خميرة البيرة بدل الخميرة الفورية..
تكون المقادير المناسبة هي:
1-2 ملعقة زبادي
2-3 اقراص خميرة مدقوقة ناعم
ملعقة صغيرة من خل التفاح
تترك على الوجة والرقبة من 15-20 دقيقة.
الصفحة الأخيرة
بالنسبة للكمية
4ملاعق زبادي
وملعقة خميرة فورية
إذا داومتي عليها بتلاحظين النتيجة
:26: :26: