الوحام

الحال من بعضه وحياتي متعطله كامل لا اقدر اطبخ ولا اشتغل ولا اسوي شي اكره العطور والمنظفات الشامبو وكل شي استفرغ ع طول وغير ماارغب بالأكل اخذت حبوب الغثيان بدايه الوحم ونفع معاي والحين انا بالاسبوع الثامن اشتد معي الرحم ماعاد يجيب نتيجه حبوب الغثيان نفسيا تعبت حيل اهملت بيتي وعيالي وكل شي

جربوا التفاح ، عصير فروتز بالتفاح او الليمون
جربوا الزنجبيل سوا منكهه للمويه او مع شاهي وخففي سكره
ابعدوا عن السكريات والدهون والتوابل كلها تزيد حموضه المعده وتتعبكم بالغثيان والاستفراغ

الزبادي كويس للغثيان الصباح..
والتفاح كويس وقت الألم

يارب لك الحمد ولدت وجبت احلى بنوته 😻💜

الف مبروك والحمدلله على سلامتك وسلامة البنوته💞💞