الله يسعدكم حبايبي ولحمدلله خفت الحموضه   

انا كمان الوحم والغثياااان جنني بس اكتشفت انه اللبن الزبادي بخفف كثير من الغثيان وصرت دايما اول ما اصحا اشرب كاسة زبادي وقبل النوم والحمدلله تحسنت جربي اختي كلي لبن زبادي وان شالله يزبط معك

وكمان ممكن تجيبي عصير وكوكتيل وسلطات بدال الاكل كلها فيتامينات

ايس كريم يخفف الوحم

النعناع والزنجبيل كويسات
الحبوب بعد استخدميها نيفودكسين
بسكويت نبيل المالح على الريق وحاولي
تغيرين جو كل شوي
الوحم يختلف من كل حملة والثانية
حملي اللي فات ناسبت لي الحبوب المرة ذي مانفعت ابد
استخدمت النعناع ويهدي شوي

اكلي فواكهه تخفف الوحم
الله يرزقني الحمل واجرب الوحام لوانه متعب
اتمنى الضنى الله يعوضني حرمان سنين طويله مقبله على انابيب دعواتكم