روضة24
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أسأل الله أن يخفف عليك وعلينا ويرزقنا الأجر
أهم شي مثل ما قالوا الاخوات لا تجوعين أبدا وإذا أكلتي لا تشبعين خلي وجباتك خفيفة ومتفرقة
أنا بحملي هذا ـ مع إني في بداية الوحم بس أحاول آكل شوي شوي وببطء يعني تقريبا كل ساعتين مرة تفاحة مرة موزة مرة بسكويت مرة شابورة مرة خبز يعني كل واحد أعتبره وجبة ... لكن مستحيل آكل طبيخ أو بروتين ما تخليني اللوعة والله حتى الفوليك اسيد ما تنبلع لي لأني أكره الماي في فترة وحامي...
عموما عزيزتي لا تزعلين من الصراحة بس ترا الوحام ماله علاج إلا الصبر والاحتساب
أهم شي مثل ما قالوا الاخوات لا تجوعين أبدا وإذا أكلتي لا تشبعين خلي وجباتك خفيفة ومتفرقة
أنا بحملي هذا ـ مع إني في بداية الوحم بس أحاول آكل شوي شوي وببطء يعني تقريبا كل ساعتين مرة تفاحة مرة موزة مرة بسكويت مرة شابورة مرة خبز يعني كل واحد أعتبره وجبة ... لكن مستحيل آكل طبيخ أو بروتين ما تخليني اللوعة والله حتى الفوليك اسيد ما تنبلع لي لأني أكره الماي في فترة وحامي...
عموما عزيزتي لا تزعلين من الصراحة بس ترا الوحام ماله علاج إلا الصبر والاحتساب
روحي ريحي عند اهلك او فيه ابر تاخذينها عشان الوحم اسألي عنها لاني ما اعرفها بس سمعت عنها موفقة’’روحي ريحي عند اهلك او فيه ابر تاخذينها عشان الوحم اسألي عنها لاني ما اعرفها بس سمعت عنها ...
عن تجربة شخصية أكل البسكوت المالح يخفف كثير جدا من الغثيان:44:
جربي وراح تدعلي
جربي وراح تدعلي
الصفحة الأخيرة
شرب الزنجبيل يخفف كثير الوحم بس لا تكثرين منه برضه الموز يريح مررره اذا جعتي كولي موزه
ومثل ما قالوا الاخوات لا تكثرين الوجبه الوحده لكن وزعيها على اليوم كله يعني بدل ثلاث وجبات خليها سبع
التفاح بعد الاكل يساعد على الهضم بس لا تصيري شبعانه مرررره
يارب اكزن افدتك والله يتمم علي وعليك والمسلمات اجمعين