اختي الله يعينك تحملى بس تعدى 3 شهور ان شاء الله يخف الوحم اكلى تفاح اخضر وحاولى لاتكلين دفع وحده صراحه منعارف الانى ايم الحين وانا في الشهر الخامس الترجيع شقال بذات لمن افرش اسنانى بس الغثيان فج عنى اشوى

حبيبتي عسى الله يعينك في حلول بس مو جذريه بس تخفف شوي مثل انك اول ما تقعدين من النوم تاكلين بسكويت مالح او قطعة خبز محمص قبل لا تقومين من الفراش وتضلين بالفراش ربع ساعه بعدين تقومين
يقولون الزنجبيل زين حق لوعة الكبد بس انا ما كان ينفع معاي
السفرجل زين حق لوعة الكبد اذا قدرتي تاكلينه لانه يابس شوي
وجباتك لازم تكون خفيفه وعلى فترات متقاربه لان الجوع هو الي يسبب لوعة الكبد بس لازم تتحاشين الدهون والبهارات بالاكل
وماتشوفين سر يا اختي

الله يعينج شتسوين بعد هذا اللي يقولون عنه مرض ماله دوا

والله آنا هذي كانت حالتي لي الشهر الخامس ما أعرف الأكل غير قلاص فيه ثلج وماء وماي اللقاح طول اليوم يخلص قلاص ويجي قلاص وكنت آكل تفاح أخضر وشابورة وحليب بارد كل شوي أشرب قليل عشان لا أرجع

تعبت نفسيتي بس شتسوين تحملي :)

انا كنت حاطه بحجرتي ليمونه واعصرها في فمي وتروح اللوعه كان الثلاجه ايام الوحم فيها ليمون وفوقها سكينه

صراحه انا اول مره اجرب navodoxine اول ما اقوم الصبح اكل حبه مع كاس ماء مذوبه فيه ملعقه كبيره عسل والحمد لله راح الغثيان والدوخه ولين الليل اخذ حبه ثانيه واكل عشاء خفيف وانام

جربي طريقتي ان شاء الله تفيدك