الوزن المثالي

غلا ميشوو :

وزنك المثالي الاقل 47 وزنك المثالي الاقصى63 انتبهي بداية سمنه

وزنك المثالي الاقل 47 وزنك المثالي الاقصى63 انتبهي بداية سمنه

tuka :

والله أختي أنا لا أأمن بالوزن المثالي لأن الأجسام تختلف فيه إلي عظمه عريض وعضلاته قويه فأكيد وزنه كبيروشكلا ما يبان سمين وفيه إلي عظمه رفيع وعنده دهون كثيرة بجسمه فأكيد في الوزن ما يكون كثير بس شكلا يبان سمين وفيه الوسط لذلك لا تعتمدي عليه أنا طولي نفس طولك شكلي حلو لما يكون وزني 70 كيلو لوأصل للوزن المثالي الأقصى 63.75 كيلوغرام راح أبين نحيفه أم إذا وصلت للوزن المثالي الأقل 47.36 كيلوغرام راح أبين مثل إلي ببلدان المجاعة رب يرزقهم المساكين .

والله أختي أنا لا أأمن بالوزن المثالي لأن الأجسام تختلف فيه إلي عظمه عريض وعضلاته قويه فأكيد وزنه...