حكاية ناي

حكاية ناي @hkay_nay

عضوة نشيطة

الوزن حول ال٨٠ والتكميم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
الله يسعدكم مين عندها تجربة بالتكميم تنصحوني فيه ولا لا
وزني ٧٧ وطولي ١٥٧ ولي سنة احاول انحف وانزل من وزني ما قدرت وفكرت بالتكميم 😩 شرايكم ؟ مين جربته ووزنها حول وزني او اكثر تعطينا تجربتها
شكراً
4
832

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انتظرتك ولكن
انتظرتك ولكن
انا سويت تكميم والحمدلله اموري تمام لكن كان وزني امثر من وزنك
حكاية ناي
حكاية ناي
انا سويت تكميم والحمدلله اموري تمام لكن كان وزني امثر من وزنك
انا سويت تكميم والحمدلله اموري تمام لكن كان وزني امثر من وزنك
كيف التجربة حقتك تنصحيني ولا لا
فرآوله..
فرآوله..
انا ماجربت ولا أنصحك وزنك مو زايد مره
يبي لك ١٨ كيلو بس تنحفينهم
والامر سهل إن شاءالله شدي حيلك وخففي اكلك مع الرياضه
وبتوصلين هدفك بإذن الله💕
انتظرتك ولكن
انتظرتك ولكن
كيف التجربة حقتك تنصحيني ولا لا
كيف التجربة حقتك تنصحيني ولا لا
الحمدلله كانت تجربة ممتازة وخفيفة وربي سهلها
لكن ماانصحك ا لان وزنك اساسا مايحتاج تكميم
تخفيف اكل ورياضه وامورك تمام