السلام عليكم ورحمت الله وبركات
أولا شلونكم بنات أنا أول مرة أشارك في منتدى فرجاءا ردو علي ولا تطنشوني موضوعي عن الوزن في الحمل هل ممكن أن أنزل من وزني وأنا في أول شهر في الحمل أبي أنزل 10 كيلو من وزني هل هذا يضر البيبي؟:26:
عالمة الحب @aaalm_alhb_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا من رايي مو وقته تنزيل الوزن اهتمي باكلك ولاحقه ان شاء الله لاقمتي بالسلامةانا من رايي مو وقته تنزيل الوزن اهتمي باكلك ولاحقه ان شاء الله لاقمتي بالسلامة
يمكن ينزل لوحده مع الوحام والاستفراغ
بس انت لا تعملي تخفبف احذررررررري وخدي بالك من أكلك
بس انت لا تعملي تخفبف احذررررررري وخدي بالك من أكلك
مايصلح ياقلبي
الحمل اعتبريه اجازة للاكل هههههههههههههه
خليك مثلي كولي ولا تفكري
ولا قمنا بالسلامه ان شاء الله نفكر بهالشحوم
الحمل اعتبريه اجازة للاكل هههههههههههههه
خليك مثلي كولي ولا تفكري
ولا قمنا بالسلامه ان شاء الله نفكر بهالشحوم
تنزلين 10 يمكن وااجد .. بس تقدرين اختي تحافظين على وزنك او انك تغيرين نمط الاكل يعني تاكلين على اساس سعرات معينة ويكون اكل صحي بعيد عن الدهون والمقالي وتركزين على الفواكه والخضار المفيدة ... تبتعدين عن منتجات الالبان الدسمة وتستبدينها بقليل الدسم ... تضربين عصفورين بحجر مايزيد وزنك وماتضرين جنينك. وومكن تسويه عن طريق دكتورة تغذية في المستشفى
الصفحة الأخيرة
اهتمي باكلك ولاحقه ان شاء الله لاقمتي بالسلامة