صباح الخير
بنات
حابه اسالكم
لى الان اسبوع على الرجيم الكيمياى
بس الوزن ماتزحزح
وش رايكم يااللى جربتوه متى نزل الوزن عندكم
هل فى الاسابيع الثانيه
ينزل والا لا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
إنتي نفس حآلتي ..
لو أسوي اللي أسويهـ .. ماينقص وزني إلا كم جرآم ..
أنا مشتركه في نادي ولما يجي يوم الوزن كل الناس ناقصين الي 5 كيلو واللي 4 واللي كيلو إلا أنا ..
ولااااااااا شيييييييييي إلا كم جرآم رغم إن لي نفس المدهـ معاهم ..
/
الله يعين بس
لو أسوي اللي أسويهـ .. ماينقص وزني إلا كم جرآم ..
أنا مشتركه في نادي ولما يجي يوم الوزن كل الناس ناقصين الي 5 كيلو واللي 4 واللي كيلو إلا أنا ..
ولااااااااا شيييييييييي إلا كم جرآم رغم إن لي نفس المدهـ معاهم ..
/
الله يعين بس
إنتي نفس حآلتي .. لو أسوي اللي أسويهـ .. ماينقص وزني إلا كم جرآم .. أنا مشتركه في نادي ولما يجي يوم الوزن كل الناس ناقصين الي 5 كيلو واللي 4 واللي كيلو إلا أنا .. ولااااااااا شيييييييييي إلا كم جرآم رغم إن لي نفس المدهـ معاهم .. / الله يعين بسإنتي نفس حآلتي .. لو أسوي اللي أسويهـ .. ماينقص وزني إلا كم جرآم .. أنا مشتركه في نادي...
وانا بعد لي اسبوعين مااااااااااااااااااااااااتزحزح وزني مع اني ذابحه نفسي بالرجيم والمشي واللي حولي يسوي زيي وينحف وانا لا من جد تحطمت:44::44::44::icon33:
نفس الشي والله تعبت لي اسبوعين على الدايت والمشي بس امس خربتها تعشيت برا وكثرت اكل كثيررر
قلت يمكن الوزن ثابت قلت خل اكسره:p
والله يعينا وينحفنا واحنا بصحه وعافيه:44:
قلت يمكن الوزن ثابت قلت خل اكسره:p
والله يعينا وينحفنا واحنا بصحه وعافيه:44:
الصفحة الأخيرة
ولا نفع معي ان شاءلله بسوي نظام التنظيف حق نسيم الفجر لعله يأثر فيه