اتمنى 00 @atmn_00

محررة ماسية

الوصايا العشر لجمال المرأة

[(1) ابتعدى عن السهر المضنى وتعودى على عدد ساعات كافيه من النوم من9:7 ساعات يوميا .

(2) اعتدلى فى الطعام والشراب ، وتجنبى الاكل بين الوجبات ، واحذرى من امتلاء المعدة فانها بيت الداء .

(3) حافظى على حمام يومى بماء فاتر ، وتغيير ملابسك بصفه دوريه .

(4) اعتنى باسنانك يوميا بالفرشاه ويحبذ السواك مع ماء الورد او النعناع .

(5) الراحه بعد الاكل لازمه، ولا نوم بعده الا بعد ساعتين على الاقل .

(6) ابتعدى عن المنبهات ، واجتنبى المحرمات مثل السجائر والكحولات فهى مفسده للبدن مظلمه للوجه مجلبه للعذاب .

(7) احرصى على غذاء متوازن ، ولا تنسى الخضراوات ، واجتنبى الاغذيه المحفوظه .

(8)احرصى على تناول ملعقه عسل يوميا حيث يمنحك قوه ونشاط وحمايه من الامراض .

(9) تجنبى الاكثار من التوابل والموالح والمجمدات فكلها لا تخلو من اضرار على صحه البدن.

(10) حافظى على الصلوات الخمس اليوميه وعلى الاذكار فذلك يمنحك نفس طيبه ويقيك من الارق والقلق الذى يذهب بصحه البدن وجماله .الوصايا العشر لجمالالمرأه*-*-*:26::26:

579

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تـاج الـفـخـامـة • 15 سنة

:26:مـــررررررررررررسي ااااااااااااااااااااااوووي:26:

نونو_الكويت • 15 سنة

يعطيــــــج العافيــــــــه حبيبتــــــــى

mastola • 15 سنة

سلميين

زهرة النرجس 99 • 15 سنة

الله يعطيك العافية
(((من مواضيعي )))

فتاوى مهمة للشيخ بن باز وبن عثيمين في المعاشرة الزوجية
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1769421
بقدر ماتزداد مشاركاتك يعلو لقبك ويزداد لمعانك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1769699
تدخلين النت ؟؟؟ هذا الموضوع يخصك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1769247
خلق الكرام العفو والتسامح
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1769274