مرحبـــــــــــا
العناية بالغذاء المتكامل،إذ أن الشعر سريع التأثر بنقص البروتينيات والفيتامينات والمعادن وبخاصة الحديد.
2-استعمال الأنواع الجيدة من الصابون،والتي يدخل الزيت النباتي في تركيبها.وأفضل هذه الزيوت :زيت جوز الهند،وزيت الزيتون..ونحذر من استعمال الزيوت المعدنية مثل البرافين والفازلين..إذ أنها تؤذي الشعر والبشرة المحيطة.
3-وكما أن الصابون قد يتسبب في إزالة الطبقة الدهنية المحيطة بالشعر،ولكن سرعان ما تقوم الخلايا المسئولة بتعويض ذلك،ألا أنه يمكن استخدام زيت الزيتون بعد الغسل في تدليك الشعر،للمساعدة في تكوين هذه الطبقة الدهنية خاصة في حالات الشعر الجاف.
4-ضرورة الابتعاد تماما عن مستحضرات التجميل،وما أكثرها،فهى مكمن الخطر،والمجزرة الحقيقية التي تأتي على الشعر-وكذا الابتعاد عن مواد الصباغة،فهي مواد كيماوية حارقة..وننصح كل فتاة تريد صبغ شعرها أن تستعمل الحناء،في تكسب الشعر الأبيض لونا أحمر مثل الجزر،أما الشعر الأسود فنها تكسبه اللون الأحمر الغامق.
هذا بالاضافه إلى أن الحناء تعمل على تقنية فروة الرأس من الفطريات،وكذا الإفرازات الزائدة من الدهون،نظرا لاحتوائها على مواد قابضة.
5-ينصح بإضافة قليل من الخل أو عصير الليمون إلى ماء الشطف النهائي عند غسل الشعر..فذلك يعطيه بريقا ولمعانا.
6-ليس صحيحا أن غسل الشعر يؤدي إلى تساقطه،وعليك بضرورة غسله مرتين على الأقل كل أسبوع..وقد يسقط بعض الشعرات أثناء ذلك،ولكن يجب أن نعلم أن هذا المعدل سيسقط حتما بدون غسيل.
7-ضرورة معاملة الشعر برفق،والبعد تماما عن أساليب العنف،وأهمها:السيشوار،والكى،والمواد الكيماوية.
8-تجنب محاولات انتقاض الوزن عن طريق الرجيم القاسي،فهذا يؤدي الي اختلال النظام الغذائي الذي يؤثر بدوره على الجسم عامة،والشعر بصفة خاصة.
9-ضرورة تدليك فروة الرأس يوميا،ولمده خمس دقائق على الأقل،فهذا ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس،مما يزيد في كميه الغذاء الواصل إلى الشعر عن طريق الدم.
10-احذري الكوافير والكريمات.
أم السادة * @am_alsad_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام ساره-33
•
الله يعطيك العافيه مششششششكوره
الصفحة الأخيرة