السلااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته :arb:
اخباااااااااااااركم ان شاء الله تمااااااااااااااام ..كل عام وانتم بخير ^_^
مابي اطول عليكم ..ز بس حبيت اسألكم احد جرب يعمل هالوصفه (المقاديــــر:
هي قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء
الطريقـــــــــة:
تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون مشخاله وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل استكان الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .
قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
يقولوووووون تنحف 10 كيلوا بدون ريجيم ولا حرمام بعد ...فأحد جرب يعملها ؟؟؟؟
حلاتي بإبتسامتي @hlaty_babtsamty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
@الصــ 2ـــابره@
•
مادري احسها مادخلت راسي ولا جربتهاا
الصفحة الأخيرة