ديباج الجنان @dybag_algnan
عضوة شرف في عالم حواء
الوقايه..أفضل السبل للحفاظ على كبد سليم
الوقاية أفضل السبل للحفاظ على كبد سليم
يعتبر الكبد أكبر عضو في الجسم ويقع في
الجزء العلوي من البطن وتحت الحجاب الحاجز
الذي يفصل الصدر عن البطن ويعتبر الكبد من أكبر مصانع الجسم
أوجده الله عز وجل لنتمتع بحياة هنيئة خالية من المنغصات،
فالكبد يلعب دوراً مهماً في
التحكم بمختلف المواد الكيماوية
فيقوم بإبطال مفعول المواد السامة والملوثات
ويدافع عن الجسم ضد الميكروبات والجراثيم
كما أنه يخزن الحديد والفيتامينات
ويصنع مواد تمنع النزيف ويصنع البروتينات
ويصنع المادة المرارية الصفراء التي تساعد على
هضم الطعام ويخزن الطاقة على شكل سكريات ومن
أجل هذا كله يعتبر الكبد كنزاً كبيراً يجب أن
نحرص جميعنا على ألا يتعرض لأي ضرر لنحافظ عليه
صحيحاً متعافياً قادراً على القيام بجميع الأعمال الجسام
التي أوجدها الله له ضمن وظائفه.
ولعل أفضل الطرق لإبقاء الكبد سليماً هي
الوقاية لأنها أرخص بكثير من العلاج الباهظ
الذي قد لا يؤتي ثماره في كل الأحوال أو قد تكون
نتائجه غير مرضية أو ناقصة وإنني أجدها فرصة
لتذكير القارئ العزيز أن أعداء الكبد كثيرة
منها الفيروسات الكبدية والكحول ومرض البلهارسيا
والدوسنتاريا والملوثات البيئية العديدة ومبيدات
الحشرات كما أن سوء استعمال الدواء أو تناوله
دون علم الطبيب قد يضر بالكبد ويكون سبباً
في دماره أو تدهور وضعه الصحي،
ومما سبق ذكره فإن تفادي الأسباب المرضية السابقة
الذكر تجعلنا متمتعين بمصفاة كيميائية أوجدها
الله داخل أجسامنا بكفاءة وقدرة خارقة يصعب تقليدها
.الوقايةأ- من الفيروسات الكبدية:
1- عدم استخدام الإبر (المحاقن) لأكثر من مرة.
2- عدم استخدام دم لعمليات نقل الدم دون فحص الدم لجميع الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الدم ومنها فيروس الكبد
.3- إعطاء اللقاح ضد فيروس التهاب الكبد (ب) للأطفال حديثي الولادة والأطباء العاملين في الحقل الطبي المخالطين للمرضى المصابين بالفيروس الكبدي (ب)، الزوج أو الزوجة والأطفال ومرضى الهيموقيليا ومرضى الفشل الكلوي.
4- عدم اللجوء للمعاشرة الجنسية غير الشرعية.
5- تناول طعام قد تم طهيه بمواصفات صحية وعدم تناول خضروات وفواكه دون غسلها غسلاً جيداً بماء نقي خال من الميكروبات
.6- تحسين شبكة الصرف الصحي والتأكد من أنها لا تختلط بشبكة الماء النقي وأن هناك لا يوجد اتصال بين الشبكتين
.ب- من الخمر:
عدم الإقدام على شرب الخمر أو الاستمرار في تناوله لأنه مدمر للكبد وأعضاء الجسم الأخرى.
ج- من مرض البلهارسيا
:تفادي الإصابة بمرض البلهارسيا الموجود
في جنوب المملكة ومصر واليمن والصين واليابان
والبرازيل بعدم التبول أو التبرز في أماكن المياه
الراكدة أو القنوات المائية
كما أنه يجب عدم استعمال ماءالترع في الاستحمام
أو الوضوء أو غسيل الملابس أو الأدوات التي تستخدم
في الطبخ كما أننا ننصح المزارعين عدم المشي
في مزارعهم وفي مناطق تجمع الماء والقنوات غير
منتعلين بل يفضل لبس الأحذية ذات الرقبة الطويلة
.د- من المبيدات الحشرية
:يجب الاحتراس من استعمال الرشاشات لمكافحة الحشرات فهي تضر بالكبد.
ه- من الأدوية:
يجب عدم استعمال أي دواء دون استشارة طبية فكثير من الأدوية إن لم تؤخذ بالجرعة المناسبة قد تؤثر على الكبد وتهدمه.
المصدر عيادة جريدة الرياض
1
634
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
على الموضوع المفييييييييييد