ليووونة

ليووونة @lyooon_4

محررة فضية

الوقت الصحيح لشرب الماااااااااء

الملتقى العام

الوقت الصحيح لشرب الماء



Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..


Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .














53
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عروسة حواء
عروسة حواء
ياااااااارب الفرج القريب
عسل قليلة دسم
عسل قليلة دسم
مشكوره ياعسل
مسافره والجو غيم
مشكورره ياسوووكره معلومه مهمه
لعبه الدنيا
لعبه الدنيا
تشكرآت

الله يعطيك العافيه ..
princess.jwana
princess.jwana
مشكووووووووووورة