متوليته :

بنات ابي اجابة شافيه... متى يكون الوزن الصحيح للجسم... الصباح والا متى ... جنني الميزان.. انا ماشيه عالرجيم العكسي وبديت ووزني بين 80 و79 لي اسبوعين وصراحه مو مره منتظمه افطر واتغدا على كيف كيفي:biggrin2:... الزبده... اذا قمت الصباح ووزنت وانا مابعد اكلت وزني 67.4:smile: وبعد مااكل عالساعه تقريبا 5 اعصر يصير 77.3:eek: ميزاني الكتروني

بنات ابي اجابة شافيه... متى يكون الوزن الصحيح للجسم... الصباح والا متى ... جنني...