حبيبتي لازم تكثرين المشي حتى لو يكووون لك يوم واحد بس
وحدة كانت دايم نايمة واذا مشت تكون منحنيه للامام , ويوم رفعت ظهرها وصارت مستقيمة انفتح الجرح
لازم لازم تكثرين المشي وتصيرين مستقيمة حتى يخيط اللحم على سنع
نواعــم
•
zozo81
•
نواعــم :
حبيبتي لازم تكثرين المشي حتى لو يكووون لك يوم واحد بس وحدة كانت دايم نايمة واذا مشت تكون منحنيه للامام , ويوم رفعت ظهرها وصارت مستقيمة انفتح الجرح لازم لازم تكثرين المشي وتصيرين مستقيمة حتى يخيط اللحم على سنعحبيبتي لازم تكثرين المشي حتى لو يكووون لك يوم واحد بس وحدة كانت دايم نايمة واذا مشت تكون...
انا ياأخت نواعم بديت امشي من ثالث يوم وكان بصعوووووبة شديدة بس الحمدلله الحين صرت احسن شوي .. بس الصعوبة الاكثر لما اكون نايمة واقوم من السرير .. الم فظييييع جدا ..
شكرا لكل الردود .. وانتظر باقي النصائح .. ارجوكم لاتخيبوني
شكرا لكل الردود .. وانتظر باقي النصائح .. ارجوكم لاتخيبوني
ميرنـــا
•
نواعــم :
حبيبتي لازم تكثرين المشي حتى لو يكووون لك يوم واحد بس وحدة كانت دايم نايمة واذا مشت تكون منحنيه للامام , ويوم رفعت ظهرها وصارت مستقيمة انفتح الجرح لازم لازم تكثرين المشي وتصيرين مستقيمة حتى يخيط اللحم على سنعحبيبتي لازم تكثرين المشي حتى لو يكووون لك يوم واحد بس وحدة كانت دايم نايمة واذا مشت تكون...
رجعت
بعد بحث لقيت لك هالمعلومات
في حال كان عليك الخضوع لعملية قيصرية، إليك ملاحظتين هامتين حينما تنهضين من السرير ـ وهذا ما سيطلب منك لاحقاً بعد العملية ـ فإن آخر ما ستشعرين بأنك قادرة على القيام به هو الوقوف مستقيمة. ولكن حاولي إجبار نفسك على ذلك. اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً. بعد ذلك تنفسي كما تفعلين خلال التقلص وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان. وسيري كما لو كنت تجتازين أل السير. ستكون المهمة بالغة الصعوبة في البداية، ثم تقل في المرة الثانية، لتتمكني بعد قليل من ممارسة التحرك بسهولة تامة.
ثانيا استخدمي شاي الزنجبيل فهو فعال أيضاً في حالة الجراحة القيصرية ويساعد في التخفيف من حدة الغازات التي تنتج عن أية عملية تجري في البطن.
بعد بحث لقيت لك هالمعلومات
في حال كان عليك الخضوع لعملية قيصرية، إليك ملاحظتين هامتين حينما تنهضين من السرير ـ وهذا ما سيطلب منك لاحقاً بعد العملية ـ فإن آخر ما ستشعرين بأنك قادرة على القيام به هو الوقوف مستقيمة. ولكن حاولي إجبار نفسك على ذلك. اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً. بعد ذلك تنفسي كما تفعلين خلال التقلص وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان. وسيري كما لو كنت تجتازين أل السير. ستكون المهمة بالغة الصعوبة في البداية، ثم تقل في المرة الثانية، لتتمكني بعد قليل من ممارسة التحرك بسهولة تامة.
ثانيا استخدمي شاي الزنجبيل فهو فعال أيضاً في حالة الجراحة القيصرية ويساعد في التخفيف من حدة الغازات التي تنتج عن أية عملية تجري في البطن.
اقصد اكثريمن المشي بعد العشرة ايام الاولى
الحمدلله حالتي الصحيه ممتازه
والعافيه تبدا بالتدريج لاتستعجلين الامور
الحمدلله حالتي الصحيه ممتازه
والعافيه تبدا بالتدريج لاتستعجلين الامور
الصفحة الأخيرة
انا خبروني ان من الحين لازم ابدأ بالمشي .. بس ابي اسأل انتي كنتي تمشين اي كثر ولمدة كم ؟ وشلون الحين حالتك الصحية؟