بريق شمس

بريق شمس @bryk_shms

محررة برونزية

الولاده السادسه.. وتمارين كيجل

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمة الله
مسائكم خير من رب العباد.... واسال الله لي ولكم سعاده وفررج من عنده لكل مهموم ومكروب ياارب وان يخلف علينا الله خير مما فقدنا..


اخواتي هل ممكن تمارين كيجل تضيق فتحة المهبل بعد الولاده بطفل سادس... ومتى تبين نتيجة التمارين بعد الولاده


طيب والشغل والحركه بالبيت الحمد لله الان صحتي كويسه بس اشتغل واغسل هل ممكن توسع فتحة المهبل. او تضر
وجاااني امساااك. ااه منه. هل ممكن يسبب توسع دائم.؛؟؟؟


الان دم النفاس وقف. فقط معي افرازات بنيه. الله يعزكم


رجاء ياليت يلقي الموضوع اراء كثيره عشان نستفيد. لان مو الكل يقدر يسوي عمليه تجميليه. وايش ممكن استخدم عشان ترجع الوحده ضيقه بعد الولاده. للمعلوميه مو كله عشان الرجااال. لا المرآه لازم تهتهم في هذي المنطقه عشان نفسها قبل لايصيبنا سلس بوول غازات تطلع بدون مانقدر نسيطر عليها. وبعظهم الله يعزكم يطلع منهم اسهال لا اررادي. غير هواء الرحم الي يلعب في الوخده ويسبب له احرررراج


عفانا الله وايأكم
17
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سارة أحمد
سارة أحمد
رفع
الحمد لله على سلامتك وسلامة النونو
وتظل الروح مشتاقه💗
أحيانًا المنطقه تكون متوسعه جدا ومترهله نتيجة الولادات المتكرره وتكون عضلات المنطقه ضعيفه هذا غير نزول الرحم او المثانه فتحتاج المرأه عمليه لرفع المثانه وازالة الزوائد من المنطقه وتجميلها
تمارين كيجل ممتازه عن تجربه وأيضا الغذا الصحي اللي يحتوي على دقيق البر والقمح الكامل


بقولك معلومه مهممه اذا حابه تعرفين ان منطقة المهبل بحالة ممتازه وصحيه جربي هالطريقه
اثناء التبول اكرمك الله امسكي نفسك اذا توقف البول هذا يعني ان المنطقه مشدوده ووضعك ممتاز
اذا ماقدرتي وظل البول ينزل هذا يعني ان المنطقه في حالة توسع شديد


ولاتنسين الإمساك دماااار للصحه عااالجيه بكثرة شرب الماء واليانسون والخضار والفواكه وزيت الزيتون والعسل الطبيعي
وابتعدي عن الحليب والرز والدقيق الابيض وأي شي ممكن يجيب لك إمساك






موفقه 🥀
Tarf🎍
Tarf🎍
انا ولادتي الثانية عندي كورة بالمهبل مادري هذا نزول بالرحم ولا لا


وعندي الم بالساق والفخذ والظهر يارب تشفيني
محتارة اروح لممرخه ولا استنى الين اخلص الاربعين الله يكون بالعون
مؤلمه بذكرياتي
مؤلمه بذكرياتي
انا ولادتي الثانية عندي كورة بالمهبل مادري هذا نزول بالرحم ولا لا وعندي الم بالساق والفخذ والظهر يارب تشفيني محتارة اروح لممرخه ولا استنى الين اخلص الاربعين الله يكون بالعون
انا ولادتي الثانية عندي كورة بالمهبل مادري هذا نزول بالرحم ولا لا وعندي الم بالساق والفخذ...
شلون كوره؟
Tarf🎍
Tarf🎍
شلون كوره؟
شلون كوره؟
عند فتحة المهبل احس بيطلع شيء كبير زي الكورة لمستها حسيت فيها مادري ايش من اول ابحث بقوقل

🤭