اللهوم اللي انا اخذه

كميات متساويه من
الماش
الحبه السودا
الكمون
اليانسون
الفلفل الاسود
حبه حلوه
شمر

مدري تحس نسيت ههه بس كلها معروفه واطحنها والهم ملعقه مع كاس حليب


والتمر اكل بعد اللهوم سبع حبات معجونه لشوية رشاد وصل الله وبارك

والقهوخ قشر وزنجبيل واذا بغيتي حطي نينخه نخوه

الحمدلله عالسلامه
كل يوم ادخل اشوف ولدتي والا باقي
اهتمي بنفسك تماااااااام في الولاده
وابتعدي عن البارد سواء اكل او مكيف
والله يخلي لك الكتكوته

عادي مافيه فرق خياظه أو بدون ياليت أولذ هالمره بدون خياظه

الله ييسر امرك وترجعين احسن من اول :)

ربي ييسر امرك