الولاده والاكتئاب

دايما المتعصب واللي ينكر الام غيره واللي يقول مستحيل يعذر الله يحطهم فنفس الموقف عشان يجربون ويعذرون ويتقبلون وما يحكمون
طبيعي بعد الولادة يتلخبط الجدول لا نوم متواصل ولا منتظم وهالشي يلخبط الجسم ووجود شخص داعم مهم وايد فاذا زوجج مب متعاون حاولي معاه تكلمينه باسلوب حلو وتبلغينه انج تحتاجين وقفته وتحتاجين منه كذا وكذا، وطلبي هالشي بعد من الناس اللي انتي ترتاحين لهم وتبينهم حولج او يقدرون يساعدونج
ماعرف بعد شنو ممكن يساعدج كوني ما جربت ان شاء الله يفيدونج الخوات بس ممكن تستشيرين دكتورتج بعد

ما اعتقد انه اكتئاب ، اتوقع انك بتوتر وقلق واجهاد وضيقة صدر وليس اكتئاب ..
انت مافيك الا غلقة من زوجك الله يهديه لأنه قل النوم والضغط النفسي ونقص الاهتمام يسوون لك ضيقة صدر ..
الاكتئاب جعلك ماتعيشينه ولا تشوفينه ..

شكل طفلك مغير حياتك ومنقص من نومك وزوجك مو مستوعب هالشي فأنت قوي نفسك شوي حبيبتي ونظمي يومك وامورك كلها تمام ، وحللي فيتامينات ولايصير عندك وسواس نظافة ترى بيتك نظيف وانت سنعه وكل العالم يتمنون زوجه طيبة وسنعه مثلك فقدري نفسك واسعديها وافرحي بنفسك وطفلك وزوجك ان بغى يزيد يومك حلاوة حياه الله وان حاول ينكد يومك طنشيه وعيشي مستمتعه بكل جميل عندك ♥️