الى احد أخصائيات التغذية ( ريهام - هنادي ) رجاءً

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مرحبا

أحببت ان اطرح عليكم بعض الأسئلة ...
و اكون شاكرة لك ان جاوبتوني عليها

1 - في استخدام الليمون هل هناك فرق بين الليمون الصغير او الكبير
اي هل يشترط استخدام الليمون الصغير ام كلاهما لهما نفس
المفعول ؟
2 - الخل هل يناسب جميع فصائل الدم ؟ لأنني بصراحة استخدمه لكن
للأسف احسست اني ( انتفخ ) و ظهرت حبوب كبيرة في
وجهي ..
انا فصيلة دمي -O
3 - انا وزني 99 و طولي 166 متزوجة لدي طفلة واحدة
سمنتي متمركزة في الجزء الأسفل من جسمي
4 - انا امارس المشي على السير احيانا لمدة ساعة و احيانا لمدة
نصف ساعة ...
سؤالي هل يجب تحديد وقت معين للمشي و يكون ثابت
اي ان احدد الساعة 6 يجب ان التزم بالمشي دائما الساعة
السادسة ؟ و ما هو افضل وقت للمشي ؟
5 - مشكلتي الكبرى اني احب الحلويات و مهما احاول ان اكل فواكه ارجع اكل حلى او كاكاو
اريد حل ...
اعتذر ان كنت اثقلت عليكم بالأسئلة
و ارجوا ان تعذروني
و لكم جزيل الشكر

أم أرين العسل :) :)