السلام عليكم
اختي انا بدأت باستعمال الحلبة لغرض زيادة الوزن واستعملها كالتاليا
اخذ ملعقة كبيرة ونصف حبوب واغليها في لتر ونصف ماء احليها بالسكر
واشرب نصف لتر يوميا
سؤالي هل هذه الطريقة جيدة؟
وكم ينبغي ان اشرب حتى تظهر النتيجة؟
انا اريد ان ازيد10كيلوكرامات
وشكرا لك مقدما
السلام عليكم
زاهدة @zahd
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
منذ متى تستخدمينها..وماذا كانت النتائج..