اشتري كتاب اسرار الحريم رووعه
مليان نصائح وخلطات
اذا متأكده بتسوين اللي بقولك مستعده أنزلك برنــــــامج متكامل وبإذن الله مضمون التفيح والنظاره والنعومه ,,وانا بمشي عليه من بكره اذا تبغي تبدأي معايا",, اذا ماتقدري ترديلي عالخاص ردي في نفس موضوعك وبرسلك الجدول,, وكلام الأخت بنت اليمن ميه ميه ماشاءالله ,الله يوفقك ,,,(السبب لأن كثير اتعب واسوي وانزل ولايطبقو فحرصت اني اسألك اول)
الصفحة الأخيرة
وكلي كل يوم برتقال < يفتح لونك
واشربي ماء كثييييييييييييير
وابتعدي عن المشروبات الغازية والشاي والقهوة\
كثري فواكة وخضار
والله بتنذهلين من النتيجة
كمان كل يوم رطبي بشرتك ونظفيها ومرة بالأسبوع قشريها
وسوي ماسكات مثل السدر والحلبة والشوفان والعسل..
وأتمنى تدعوا لي ربنا يرزقني من حيث لا أحتسب..