الى الاخوات اللاتي استخدمن نظام فيافي وخاصه للأخت ام البراء2006

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواااااااااتي انا بكريه وماعرف شي في امور النفاس:( وقريت عن نظام فيافي واعجبني جدآ لكن في امور مافهمتها ياليتكم تساعدوني وتوضحونها لي:) وتفيدوني من خلال تجاربكم يعني نصائح ولكم جزيل الشكر
وهذي اسئلتي

-في الصباح على الريق سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية مع كوب شاهي او حليب وتكون هذه الخلطة مطحونه ( كوب حلبة+نص كوب حبة سوداء+فنجان حبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)<<سفوف>>
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل السفوف المذكوره اطحنها كمقادير واخذ منها ملعقتين واذا خلصت هالسفوف اسويها من جديد؟


بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي: ( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ م ص محلب) في كوب ماء
لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم, طبعا توضع في الثلاجه <<وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.وممكن تشربين المنقوعة قبل الغداء لكن بعد الظهر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يعني اشرب المنقوع وهو بارد؟ وبس اضيفله الماء ولا كل مره اسوي منقوع جديد؟


بالنسبه للبخور اللي اسمه (الكبو) اقدر اعطي مقاديره للعطار وهو يجمعها ولا لازم بنفسي اروح واشريها؟ وهل استخدمه في التبخير طوال العشرين يوم الاخيره؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


بالنسبه للنظافه مافهمت بنظام فيافي ياليت تشرحونه لي؟
وبالنسبه للتحاميل في احد جربها؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

كمـــــــــــــــــــــــان سؤال
بعد العشرين يوم الاولى هل اقوم بنفسي يعني عادي اتحرك واسوي بعض الاشياء ولا لا؟
واسفه جدآ على الاطاله واكيد حتقولوووووون بدري عليك بس احب اعرف كل شي بدري وافهمه:)
وعاااااااااااارفه طولت عليكم بأسئلتي لكن انشاءالله ماتقصررررون مع اختكم