الى بتبدا تدش

علاج السمنة والنحافة

اهلين حبايبي

ايش رايكم نبدا رجيم من بكرا بما انالاجازه قربت ورانا نزله للسوق ولا تتنسو الجينزات

يعنب تروحي تشتري ماتلقي شي قدكك ويضيق صدركك
نسوي رجيم ونشجع بعض ونكتب يوميات بعض
وتكون كيذا اجسام رشيقه تجنن تهبل

انا هدفي انزل الحين 5 كيلو نبدا حبه حبه مره 5 ومره 5 تصير10

وكل وحده تقول هدفها


استودعتكم االله
14
1K

هذا الموضوع مغلق.

زوجة منسية
زوجة منسية
:44::44:
اخاف اكتب ويقفلونه
خليلة الأحزان في درب الجروح
ياحلوين الحين كل موضوع تكتبون فيه مين تبدا
لو حابين نسوي قروب ونشجع بعض
بليييييييييييييييز ماعاد به وقت
اللولو$
اللولو$
ياحلوين الحين كل موضوع تكتبون فيه مين تبدا لو حابين نسوي قروب ونشجع بعض بليييييييييييييييز ماعاد به وقت
ياحلوين الحين كل موضوع تكتبون فيه مين تبدا لو حابين نسوي قروب ونشجع بعض بليييييييييييييييز ماعاد...
دخلوني في قروبكم
فجر الشمراني
فجر الشمراني
مرحبا بنات

طيب وش نظامكم? ??

رجيم معين والا كل وحده ع كيفها
ميهاف خالد
ميهاف خالد
انا جخلت في قروب قبل شهر تقريبا سويت رجيم اسبوعين وماتحرك وزني

وجتني ضروف وهيك حاله وفاة وتلخبطت اموري وتركت القروب

بس الصراحه القروب روعه يحمس ي بنات وربي نشجع بعض ونمشي صح

الحين ودي ادخل بقروب وابدا من جديد ابي انزل خلاص طفشت من جسمي وانا لساتني بنت
بس مر عارفه اتبع اي رجيم مرة محتاره احيان اقرل رجيم التمر واللبن المعدل واحيان اقول رجيم النقاط واحيان اقول رجيم الجسم الكظري
مارسيت ع شي بس ابي انزل بسرعه وانزل كثير ماعندي وقت وما احب النزول البطيئ يحبط
فارشدوني ربي يخليكم


لاا شيُء يستحق آن تتألمَووا لـ ِااجله سوى ذنوبكم ، فَ ااستغفروا الله ♡̷̷̷̷̷̷̷