بصراحة انا ما اعرف الحرمة قبل بس من كلامها انها ترجع المستشفي بعد الولادة وهي من النوع المهتمة بجسمها ولا تعطيه مجال للسمنة
khulood
•
*غنــوجــه*
مشكوووووووره على الرد
يعني رايك المعيبد افضل شي
طيب كم اسعارهم اختي وكم يوم في الاسبوع وهل فيه زحمه والا العدد قليل
وبالنسبه للرياضات المائيه لازم اكون اعرف اسبح والا مولازم؟
لاني مع الاسف مااعرف السباحه :icon28:
انتظرك وشكررررررررا مره ثانيه
-------
UMBESHAER
يعطيك الف عاااافيه ماقصرتي
مشكووره:26:
مشكوووووووره على الرد
يعني رايك المعيبد افضل شي
طيب كم اسعارهم اختي وكم يوم في الاسبوع وهل فيه زحمه والا العدد قليل
وبالنسبه للرياضات المائيه لازم اكون اعرف اسبح والا مولازم؟
لاني مع الاسف مااعرف السباحه :icon28:
انتظرك وشكررررررررا مره ثانيه
-------
UMBESHAER
يعطيك الف عاااافيه ماقصرتي
مشكووره:26:
انا مشتركه في نادي المعيبد وعندهم عرووض كثيره
الاشتراك الشهري 1500 ريال مفتوح جميع ايام الاسبوع ماعدا الجمعه (الالات . مسبح . جاكوزي .ساونا.ستيمر)
وتقدري تضيفي له اي صف من الصفوف مثل الايرو بك او الاكوا جم او البيلاتس او الكريزي كمبو وكلها صفوف لشد الجسم والتخسيس طبعا بأضافه 300 للمبلغ حق العضويه يصير كلو 1800 او تقدري تاخذي الصف بلحاله 600 ريال بس مالك صلاحيات العضو في النادي مثل المسبح والساونا وغيرو
وفي اشتراك 3 شهوربقيمه 2500
اشتراك سنه7500
بصراحه النادي حلو والخدمه فيه كويسه
اما عن السباحه عاادي مو لازم تعرفي تسبحي
انا اول مادخلت ما اعرف اسبح بس بعدها بكم يوم تعلمت بلحالي كيف اسبح
وفي دورات تعليم سباحه لمده اسبوعين
وفي دورات تعليم رقص شرقي بس تبدى في اخر شهرسبتمبر
الاشتراك الشهري 1500 ريال مفتوح جميع ايام الاسبوع ماعدا الجمعه (الالات . مسبح . جاكوزي .ساونا.ستيمر)
وتقدري تضيفي له اي صف من الصفوف مثل الايرو بك او الاكوا جم او البيلاتس او الكريزي كمبو وكلها صفوف لشد الجسم والتخسيس طبعا بأضافه 300 للمبلغ حق العضويه يصير كلو 1800 او تقدري تاخذي الصف بلحاله 600 ريال بس مالك صلاحيات العضو في النادي مثل المسبح والساونا وغيرو
وفي اشتراك 3 شهوربقيمه 2500
اشتراك سنه7500
بصراحه النادي حلو والخدمه فيه كويسه
اما عن السباحه عاادي مو لازم تعرفي تسبحي
انا اول مادخلت ما اعرف اسبح بس بعدها بكم يوم تعلمت بلحالي كيف اسبح
وفي دورات تعليم سباحه لمده اسبوعين
وفي دورات تعليم رقص شرقي بس تبدى في اخر شهرسبتمبر
الصفحة الأخيرة
وفي نادي كارلتون المعييبد بعد حلوووو وفيه الالات ومدربات ودايتشن وايروبك ورياضه مائيه وسونا وجاكوزي وكلووو
بس نادي مستشفى المانع مايعجبني مره وفيه نفس الشي مائي وايروبك وسونا وحمام مغربي والالات