الى حامل وتبي بعد الولادة بطنها يلصق في ظهرها تدخل

يابنات الي اول لها حمل بيظبط والى ثاني يظبط الى اكثر مادري انا ثاني حامل ونجح معي بعد الولادة بيومين تسوينه
اولاً
تحضرين شرشف صلاة او جلال الى تسمونه ارجو انكم فهمتوه هو بيكون مربع لو كان قديم يكون احسن لانه يكون خفيف وبسرعه ينلف يكون مربع قصيه ثلاث اجزاء بطول وخيطي اطرافه مع بعض
ثانياً
كريم زبدة الكاكاو او كريم من الصيدلية قولي كريم لشد الترهلات لبعد الحمل انا استخدمت زبدة الكاكاو مره ممتاز حتى الخطوط الى في بطني صارت شبه مختفيه والله اعجبني بطني من بعده غير حملي الاول
ثالثاً
فلين الي يوجد في كرتون الخيار والطماطم عرفتوه تقصينه 4 مربعات
بعدين تدهنين بطنك بالكريم صبح ومساء بس تنظفين بطنك عشان تستفيدين من الكريم بعدين تظغطين بطنك على داخل ارجو انكم فهمتوني هذي اعمليه في كل وقت تحسن من منظر البطن بعدين يصير الشرشف طويل حطي الفلين في الوسط على شكل مربع اثنين في الوسط فوق بعض واثنين على جوانبهم مادري كيف اشرحه فهمتو اسفطي اثني الشرشف على الفلين بعدين وانتي ضاغطه حطي القماش الى على الفلين عي وسط بطنك بعدين لفي كل الشرشف من تحت وفوق لتخلين يطلع زوايد لحم فوق وتحت ارجو اني افدتكم وفهمتو واسفه على الاطاله بس الى بتجربه اذا طلعت من الربعين ماله بطن وراح تدعيلي نسيت شديه بقوه هذا مجربته بعد ولادة الثانيه مره ممتاز وحملى الاول استخدمت مشد بس مررررة مو زين احسن شي القماش وانصحكم في النفاس لاتجوعون ابد ولاتنام الى الظهر بدون اكل تري تخرب الحرمه افطر الساعه اربع الفجر والساعه 7 ةالساعه 10 والظهر تغدي بدري ولاتنامي وانتي جوعانه ابدا تري تخرب الحرمه
واي سؤال انا جاهزه