هااااااااااااااي بالحلوين
ابغا اخد رايكم في جهازي الاوربت راك والسير
اني نصحني طبيبي اني امشي او اسوي رياضة المهم احرك رجايلي عشان تقوى عظامي ونصحني بالجهازين اوربت راك او السير
فللي عندهم خبرة ومجربين ايهما بيكون افضل ليي :06:
وان شاء الله الاقي الردود الزينه منكم
تحياتي
لصمتي حكاية @lsmty_hkay
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
al3ion
•
شوفي انا عندي الاوربت ترك
بس تراااه متعب وحلووو يحرك الجسم كله
بس اذا انتي من النوع اللي رجلك تتعب خذي السير اريح لك
بس تراااه متعب وحلووو يحرك الجسم كله
بس اذا انتي من النوع اللي رجلك تتعب خذي السير اريح لك
انا اشوف انه السير أفضل لأنك تقدري تمشي على السير وقت أطول أما الأوربتراك تتعبي على طول هذي وجهة نظري
الصفحة الأخيرة
يالله انتظر الردود بفارغ الصبر :06: