الى رضعت طفلها طبيعى تقولى حاجة تزيد اللبن

أمـيـنـــة :

حبيبتي أهم شي التغذية السليمة , الخضار و الفواكة الطازجة لأنها كلها سوائل ... و شرب العصائر الطبيعية و الماء ... و لا تنسين الحليب و اللبن ... و اشربي سوائل بكثرة و تجنبي الشاي و القهوة و الغازيات ... و تأكدي ان كل ما كانت تغذيتك سليمة يزيد حليبك ... و زياد الحليب عند الأم عكسية يعني كل ما شرب ولدك منك كل ما زاد حليبك .. و عموما أنا سمعت ان السمسم يزيد الحليب ..

حبيبتي أهم شي التغذية السليمة , الخضار و الفواكة الطازجة لأنها كلها سوائل ... و شرب العصائر...