الى عندها خبره في الحمل تساعدنى
اولا السلام عليكم وكل عام وانتم بخير قبل الزحمه حامل في الشهر الخامس اعانى من مغص اسفل البطن مع امساك شديد لدرجة المنطقه اكرمكم الله متجرحه رحت للدكتوره اعطتنى ملين ولا سوى شئ بس زاد المغص اكلت برتقال زاد الهم همين صار اكرمكم الله اسهال وعلى فكره انا مره خايفه لان اول حمل ساعدوني يااهل الخبره لو بمعلومه بسيطه
6
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
UmMaryam
•
المغص اسفل البطن عادي وانا اعاني منه طول فترة حملي وكانه مغص دوره وهذا شي عادي وخاصة انك بكريه والمغص هذا تمددات واتساع للرحم وبعدين على قدام راح تحسي بألم في السره ولكن لا تخافي شي طبيعي
وبالنسبه للامساك الحديد يسوي امساك ولكن انتي اهتمي بالاكل انه يكون غني بالآلياف مثل خبز البر والرده
وكلي فواكه مثل ماهي وابعدي عن الموز في فترة الامساك وبالنسبه للاسهال كلي اشياء قابضة للاسهال مثل النشا المطبوخ ودقيق الرز والموز وهذا على حد علمي
والله يتمم عليكي حملك على خير :26:
وبالنسبه للامساك الحديد يسوي امساك ولكن انتي اهتمي بالاكل انه يكون غني بالآلياف مثل خبز البر والرده
وكلي فواكه مثل ماهي وابعدي عن الموز في فترة الامساك وبالنسبه للاسهال كلي اشياء قابضة للاسهال مثل النشا المطبوخ ودقيق الرز والموز وهذا على حد علمي
والله يتمم عليكي حملك على خير :26:
اهلا حبيبتى والف سلامة عليك ...
الإمساك : عرض شائع يحدث علىالأقل فى 50% من النساء أثناء سير الحمل ويكون مزعجاً أكثر لدى النساء اللواتي لديهن قصة إمساك سابقة قبل الحمل. يحدث الإمساك نتيجة لنقص في حركية الأمعاء بفعل هرمون البروجسترون وانضغاط الأمعاء بكتلة الرحم المزدادة باطراد. وكما إن القولون يمتص الماء بكميات أكبر أثناء فترة الحمل مما يجعل البراز أكثر قساوة وحركات الأمعاء أشد صعوبة.
والامساك عموما الامساك هو التغوط في اوقات متباعدة وبشكل مؤذ وغير منتظم حيث يقوم المريض بالاخراج كل عدة ايام مرة واحدة فقط ، واسباب هذا النوع من المرض ، كبر حجم القولون بسبب خلقي ، نقص الفيتامينات خاصة فيتامين (B) ، تناول بعض الادوية مثل ادوية السعال والاقراص التي تحتوي على الكالسيوم ، الحالة النفسية السيئة ، البواسير ، الخوف من الاخراج وعدم التغوط بانتظام ، وننبه الى ان موضوع الامساك مرتبط بعدة عوامل منها النشاط الحركي ، كمية السوائل ، نوعية الغذاء ، بالاضافة الى العوامل النفسية ، ان كل هذه العوامل لها علاقة بكمية البراز وطبيعته ، فالاشخاص اللذين يتناولون الحبوب الكاملة والخضار والفواكه والسوائل بكميات مناسبة هم بعيدون عن مشاكل الامساك بسبب ما تحتوه هذة الاشياء من الألياف ، بينما اللذين يتناولون الاغذية الغنية بالبروتينات والدهون والحبوب المصنعة كالخبز الابيض والسكر الابيض غالبا ما يعانون من الامساك كما ينصح ايضا بشرب المزيد من المياه لانتظام عمل الأمعاء . ولعل الماء هو أفضل أشكال السوائل لصحة الأمعاء .لذلك اختى إشربى ليتر ونصف أو ليترين من الماء كل يوم .
كما ان الامساك يسبب البواسير والشقوق الشرجية ، كما ترافقه اضطرابات هضمية فتتناقص الرغبة في الطعام وانتفاخ البطن والمعدة وكثرة الغازات ، والصداع ، وإليه تعزى بعض أنواع الأكزما والشري ، و قد يؤدي إلى ضيق النفس وآلام عصبية ، واحتقان الكبد والتهاب المرارة ..لذلك ان شاء الله مع اتباع هذة النصائح تحل مشكلتك ...
اما شرب البرتقال بكثرة فهو خاطىء لان المطلوب هو الموازنه بين المسهلات والممسكات بمعنى انك عند احساسك بان عندك امساك تشربى كوب برتقال واحد فى اليوم واذا شعرتى ان البراز بدء يخف قوامه واصبح مائل لان يكون اسهال فعندها تتناولى نشويات مثل الارز والمعكرونة والبطاطس اى توازنى بين ذاك وتلك ...
وانا شخصيا كنت اعانى مثلك اثناء الحمل والى الان صراحة لانى عندى امساك مزمن لكن اعمل ما اقوله لك والحمد لله ماشى الحال لذلك تجنبى قدر المستطاع الامساك حتى لا تصابى بالبواسير او الشروخ الشرجية وايضا الاسهال ليس جيد لانك معه تفقدى السوائل والاملاح المهمة لجسمك ... ربنا معاك ويكرمك ان شاء الله ..شكرا:26: :26
الإمساك : عرض شائع يحدث علىالأقل فى 50% من النساء أثناء سير الحمل ويكون مزعجاً أكثر لدى النساء اللواتي لديهن قصة إمساك سابقة قبل الحمل. يحدث الإمساك نتيجة لنقص في حركية الأمعاء بفعل هرمون البروجسترون وانضغاط الأمعاء بكتلة الرحم المزدادة باطراد. وكما إن القولون يمتص الماء بكميات أكبر أثناء فترة الحمل مما يجعل البراز أكثر قساوة وحركات الأمعاء أشد صعوبة.
والامساك عموما الامساك هو التغوط في اوقات متباعدة وبشكل مؤذ وغير منتظم حيث يقوم المريض بالاخراج كل عدة ايام مرة واحدة فقط ، واسباب هذا النوع من المرض ، كبر حجم القولون بسبب خلقي ، نقص الفيتامينات خاصة فيتامين (B) ، تناول بعض الادوية مثل ادوية السعال والاقراص التي تحتوي على الكالسيوم ، الحالة النفسية السيئة ، البواسير ، الخوف من الاخراج وعدم التغوط بانتظام ، وننبه الى ان موضوع الامساك مرتبط بعدة عوامل منها النشاط الحركي ، كمية السوائل ، نوعية الغذاء ، بالاضافة الى العوامل النفسية ، ان كل هذه العوامل لها علاقة بكمية البراز وطبيعته ، فالاشخاص اللذين يتناولون الحبوب الكاملة والخضار والفواكه والسوائل بكميات مناسبة هم بعيدون عن مشاكل الامساك بسبب ما تحتوه هذة الاشياء من الألياف ، بينما اللذين يتناولون الاغذية الغنية بالبروتينات والدهون والحبوب المصنعة كالخبز الابيض والسكر الابيض غالبا ما يعانون من الامساك كما ينصح ايضا بشرب المزيد من المياه لانتظام عمل الأمعاء . ولعل الماء هو أفضل أشكال السوائل لصحة الأمعاء .لذلك اختى إشربى ليتر ونصف أو ليترين من الماء كل يوم .
كما ان الامساك يسبب البواسير والشقوق الشرجية ، كما ترافقه اضطرابات هضمية فتتناقص الرغبة في الطعام وانتفاخ البطن والمعدة وكثرة الغازات ، والصداع ، وإليه تعزى بعض أنواع الأكزما والشري ، و قد يؤدي إلى ضيق النفس وآلام عصبية ، واحتقان الكبد والتهاب المرارة ..لذلك ان شاء الله مع اتباع هذة النصائح تحل مشكلتك ...
اما شرب البرتقال بكثرة فهو خاطىء لان المطلوب هو الموازنه بين المسهلات والممسكات بمعنى انك عند احساسك بان عندك امساك تشربى كوب برتقال واحد فى اليوم واذا شعرتى ان البراز بدء يخف قوامه واصبح مائل لان يكون اسهال فعندها تتناولى نشويات مثل الارز والمعكرونة والبطاطس اى توازنى بين ذاك وتلك ...
وانا شخصيا كنت اعانى مثلك اثناء الحمل والى الان صراحة لانى عندى امساك مزمن لكن اعمل ما اقوله لك والحمد لله ماشى الحال لذلك تجنبى قدر المستطاع الامساك حتى لا تصابى بالبواسير او الشروخ الشرجية وايضا الاسهال ليس جيد لانك معه تفقدى السوائل والاملاح المهمة لجسمك ... ربنا معاك ويكرمك ان شاء الله ..شكرا:26: :26
سلام عليكم يا بنات حواء صراحه ماقصرتوا كفيتوا وفيتوا وشكرا على من رد عليا وخاصة بنت النيل وكل الاخوات سوا من دعتلي او كتبت معلومة
الصفحة الأخيرة
((وش بقيت هههههه)) وبالنسبه للامساك يمكن من حبوب الحديد لان انا الحبوب الي اخذها تسبب لي الامساك00
وبالنسبة للاكل كلي كيوي يعتبر ملين000والله يهون عليك وعلينا وكل مسلمه يااااااااااااارب0