صباح الورد مكافحه
شلونك واخبارك مع الرجيم
امس وزنت نفسي بالميزان
وطلع الوزن ثابت :(
مكافحه :
:22: فطوري اليوم عصير تفاح وغداء بتكون حبتين تفاح والعشاء شوربه الحارقه اهلين ام اسلام مرحبا بك معنا بس تكوني انشاء لله ملتزمه:22: فطوري اليوم عصير تفاح وغداء بتكون حبتين تفاح والعشاء شوربه الحارقه اهلين ام اسلام مرحبا...
حبيبتي إنتبهي
تكتب إن شاء الله بهالطريقه وليس بالطريقه إلي كتبتيها
ووالطريقة إلي كتبتها تعني معنى اخر وهي كلمه إنشاء بمعنى إنك تنشئين شي والله لا ينشأ بل ينشأ
ما شاء الله عليك ماشيه رجيم مضبووط
بالتوفيق يالغالية
والفال لي إن شاء الله لما امشي بالرجيم مضبووط من غير تخاابيص :hahaha:
تكتب إن شاء الله بهالطريقه وليس بالطريقه إلي كتبتيها
ووالطريقة إلي كتبتها تعني معنى اخر وهي كلمه إنشاء بمعنى إنك تنشئين شي والله لا ينشأ بل ينشأ
ما شاء الله عليك ماشيه رجيم مضبووط
بالتوفيق يالغالية
والفال لي إن شاء الله لما امشي بالرجيم مضبووط من غير تخاابيص :hahaha:
مكافحه
•
اعملي عصير الي يكسر ثبات الوزن
اعتقد هو عصير اناناس و كيوي وووووووو ما تذكر زين
:42:
ولا ينكسر خطرش ترى بعض الاحيان يصير شذي بس الجسم يكون نحف شوي انت قيسي ملابسك وشوفي
انا بعد بشوف اخر الاسبوع ويش بيصير
امس خبصت شوي اكلت لي 4 حبات شوكولاته صغيره مع 3 حبات كعك كاب كيك والله ماقدرت انا م من المغص صرت ما اطيق المعجنات
اعتقد هو عصير اناناس و كيوي وووووووو ما تذكر زين
:42:
ولا ينكسر خطرش ترى بعض الاحيان يصير شذي بس الجسم يكون نحف شوي انت قيسي ملابسك وشوفي
انا بعد بشوف اخر الاسبوع ويش بيصير
امس خبصت شوي اكلت لي 4 حبات شوكولاته صغيره مع 3 حبات كعك كاب كيك والله ماقدرت انا م من المغص صرت ما اطيق المعجنات
مكافحه
•
بتعرفي ان الميزان بتعي بين لي اني في 86 ك بس الحمد لله ملابسي ما مثل اول صار واسع شوي يعني صرت اقدر البس بعض من ملابسي القديمه وانت ممكن تكون نفس الحلاه
الصفحة الأخيرة
اهلين ام اسلام مرحبا بك معنا بس تكوني انشاء لله ملتزمه