الى كل من يعرف او يهتم بالمساج و التدليك ..بكل تفاصيله

ساعدوني

السلم عليكم
يا بنات الموضوع اللى انا بقترحة و محتاجاه جدا هو كل المعلومات الممكنة عن المساج او التدليك من البداية للنهاية ..يعنى مثلا افضل الأوقات للمساج و احسن ظروف محيطة ..الزيوت اللى بتستخدم اماكن بيعها و اسعارها....طرق التدليك من الرأس الى القدمين...العلاج بالتدليك للصداع و التوتر ....الخ...واسماء المواقع اللى بتدى معلومات مجانية عن المساج و كلو كلو ..كل حاجة عنه ...
وانا هبدأ بسؤال مين جربت تعمل مساج او تدليك أو اتعملها؟؟
يا ريت تقولنا عن التجربة....
19
15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

توته الحلوه
توته الحلوه
للتوتر استخدمي زيت اللافندر..عجيب:26:
صدى الامواج
صدى الامواج
للرفع للاهميه:27:
Blond Dove
Blond Dove
توتة الحلوة
ميرسى على ردك بس ماقولتيش استخدمة ازاى....كيف يعنى؟

صدى الأمواج
بصراحة مش فاهمة قصدك......!!!!!
أم صلوحي
أم صلوحي
مرحبا

انا احب اعمل مساج مرة بالشهر

يريحني واااايد

بزيت اللافندر

مريييييح و مهدئ للعصاب

ريحته حلوووووة

والمساج يكون بالبدايه من الرجل و تكونين نايمه على بطنك

وبعدين الظهر

واليدين

وبعيدن تقلبي على ظهرك

ونبدا بالرجل

ثم اليد

ثم البطن

ثم الرقبه و الراس

وفيه المساج التايلدني تختلف طريقته...وفي مساج للقدمين تايلندي ايضا

واي سؤال انا تحت امرك
أم صلوحي
أم صلوحي
سيت اقول يفضل ان يكون المساج في مكان دافئ..

وممكن يكون قبل النوم او بعد الحمام عشان يعطي استرخاااء و تنامي نوم هادئ

زيت اللافندر"Lavender "
زيت اللافندر من اكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو احد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشره وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق اضيفي بضع نقاط الى ماء الحمام

ممكن تلاقين زيت اللافندر في البودي شوب