والله انا مشيت لحد ماتكسرت رجولي ومت من المشي
وشفت الموت لمى جيت اولد بس المشي هد حيلي
انصحك انك تمشين بس لاطولين بالمشي ولا ترهقين نفسك
والله يهون عليك ويقومك باسلامه:26:

لمشي مهم جدا في الشهر التاسع انا كنت امشي في التاسع بس بدون حساب يعني ماكنت احدد لي ساعات امشي فيها بس كنت امشي حسب الضروف يعني في السوق على الكورنيش ويوم ولادتي ماجاني طلوق ولاشي نزلت علي موية بس قالت لي امي امشي لاتقعدين والله وقعدت امشي بالحوش الين مابدت الطلوق وزادت ولازلت امشي ويوم رحت للمستشفى قالولي غيري لبسك وامشي وكل ماقعدت قوموني امشي بس ولادتي كانت من اسهل مايكون مع انها كانت اول ولادة لي .. نصيحتي لك لاتكثرين مشي الا في التاسع بس لاتبالغين وتعبين نفسك واذا حسيتي بطلوق يعني يوم ولادتك امشي لاتقعدين الا للراحة القصيره.

الله يسهل عليك وعلى كل حامل......انا انصحك بالمشي خاصه بالتاسع لانه سبحان الله يسرررع في انفتاح الرحم......
وهذي من تجربتي الشخصيه في جميع ولاداتي:26: :24:

مشكورات اخواتي على اهتمامكم بالموضوع
وانشاء الله بعمل بالوصيه وابدأ امشي لي كل يوم شوي والله ييسر

الله يسر على كل أمرأة حااااااااااااامل ويرزقنا واياها الذرية الصالحة


عقبااااااااااااااااااااالي