الى من عنده خبرة بالفلاش...يدخل بسرعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخيرا استطعت ان ادخل الى النتدى ولله الحمد...

انا عملت فلم فلاش...ولكني الى الان لا اعرف الكثير عن البرنامج واعماله...
فهي كانت مجرد محاولة....
والسؤال الذي اريد ان اطرحة....

أ :ـ كيف استطيع ان احول الملف الى صيغة HTML
ب:ـ عندما ارفقت الصوت مع الفلم كبر حجمه كثيرا الى ان اصبح 1,72 م ب ..
وانا اريد طريقة استطيع من خلالها تقليص حجم الفلم...مع المحافظة على جودته..

أرجو من الله ان كل من يقرا الموضوع ويعرف الحل ان لا يبخل به على ...
فانا بحاجة الى هذه المعلومات..
اختكم نجمة الافق