الى نزل وزنها في الرجيم تدخل محتاجكم بسرعة

[Fبنات اناوزنى كان 96 ،وانا عندى 10 ايام مسوية رجيم قاسى وزنى نزل تقريبا 3 كيلو فقط ايش السبب الله يجازيها الجنة الى ترد عليا وتخبرنى شو اسوي وانا لازمنى انزل 25 كيلو قبل العيد ورجيمى هوا الفطور 2كأ س ماء قهوة معى لبن بدون سكر وربع رغيف خبز الشعير ا الغداء سلطة خضار كمية قليلة او فراخ مشوية او سمك ومافى عشاء واحيانا على الساعة 6 تفاحة او كوب زبادى فقط معى شرب الكثير الكتير من الماء