السلام عليكم
فراشات المنتدى الرائع..
عزيزاتي. . من كم يوم بدأ يراودني شعور غريب جداااا. . لا أعرف مصدره لكن شعور سيء.. أشعر أن الحياة كئيبة ليس لها اي معنى .. مع أنني من الناس المتفائلين جدا .. من الناس الذين يضحكون ويغنون ويحبون الحياة .. ولكن لا أعرف ما سبب يأسي المفاجئ هذا؟!
أهو من الوحدة التي أعيشها .. لأنني منفصلة عن زوجي مثلآ.،؟
أو لأنني في بيت اهلي لوحدي وخواتي تزوجن وبقيت لوحدي هنا؟!
أم لأنني لم أثبت في عمل معين؟!
هل لأنني ليس لدي صديقات؟!
يا الله يا الله كم هو شعور سيء.. الوحدة تقتلني
واتمنى ان ابكي ولا أعرف كيف ابكي. .
أشغل وقتي بأي شيء لكن أعود لوحدتي ويأسي ..
امي باستمرار تسألني لماذا انتي صامتة؟
لماذا لا تتحدثين معي؟!
لماذا ولماذا ولماذا؟!
حتى انا لا أعرف الإجابة. .
مللت من كل شيء .. ابدا لم أشعر بهذا الشعور من قبل.. احساس يشبه الموت..
لماذا غادرتني الابتسامة؟ !
ياااا رب.. ياااا رب
ملك ناصر @mlk_nasr
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملك ناصر
•
45 مشاهدة ولا رد
نورٍ2008
•
شغلي الرقيه وخاص سورة البقره قبل النوم بصوت خافت عند راسك وحوالي تشغلي وقتك اذ فيه تحفيظ قريب بيتك روحي اسال الله ان يفرج همك
ياقلبي إنتي كلنا تمر علينا لحظات زي كذا وعلى قولتك ان عند ظروف فطبيعي إنتي بشر وتحسين وتتضايقين ساعات لكن لاتقولين إنتي وحيده إنتي معك ملك الكون والعالم معك رب العالمين اللي اقرب لك من حبل الوريد لا تخلين الياس يدمرك ويضيع دنياك وآخرتك الزمي الدعاء بكل شي تتمنينه والزمي الاستغفار والذكر تقربي لله وتحسين الحياة لها معنى وخلي لك ورد يومي من القران ولا تقولين أنا وحيده وماادري كيف إنتي ولله الحمد انسانه مسلمه وبصحه جيده وأمك عندك ترا هاذي نعم عظيمه غيرك يفتقدها المؤمن بالله وبقدرته مايعرف الياس ودوام حالك من المحال الله كريم وراح يفرجها بس الى وقت الفرج لاتحملين نفسك شي ماتطيقنه من الهم وتخسرين الراحه والرضى بالدنيا واجر الصبر بالاخره
glowing
•
حبيبتي الشعور اللي تحسي فيه طبيعي جدا في ظل الظروف المحيطة بك
حاليا أمر بفترة مشابهة جدا لما تمرين به و أسأل الله أن يجعلها بردا و سلاما
وجدت أن أفضل طريقة هو أن تكوني رفيقة نفسك و أن تحتضينها و تساعديها في التخلص من حالة اليأس و الإحباط
أقترح عليك ممارسة الرياضة بانتظام و في الهواء الطلق إن أمكن
التعرض للشمس قدر الإمكان
تناول الموز و الشوكولاتة الداكنة و الأطعمة اللي ترفع من معدل السيروتنين (هرمون السعادة)
الإكثار من شرب الماء
حاولي تربي حيوان أليف في بيتك(قطة أو سمكة أو طير مثلا ) أو عالأقل أن تزرعي بعض النباتات و تعتني بها
لأن الروح تألف الأرواح
لا تفرطي في الاجتماع مع ناس تألفينهم و تحبي الجلوس معهم لأن هذا حتما سيغير نفسيتك
و قبل كل شيء اللجوء إلى الله بأن يكون في عونك لتجاوز هذه الفترة بسلام و أن يسخر لك الأرض و ماعليها
الله يفرج همك حبيبتي و يصلح حالنا و حالك
حاليا أمر بفترة مشابهة جدا لما تمرين به و أسأل الله أن يجعلها بردا و سلاما
وجدت أن أفضل طريقة هو أن تكوني رفيقة نفسك و أن تحتضينها و تساعديها في التخلص من حالة اليأس و الإحباط
أقترح عليك ممارسة الرياضة بانتظام و في الهواء الطلق إن أمكن
التعرض للشمس قدر الإمكان
تناول الموز و الشوكولاتة الداكنة و الأطعمة اللي ترفع من معدل السيروتنين (هرمون السعادة)
الإكثار من شرب الماء
حاولي تربي حيوان أليف في بيتك(قطة أو سمكة أو طير مثلا ) أو عالأقل أن تزرعي بعض النباتات و تعتني بها
لأن الروح تألف الأرواح
لا تفرطي في الاجتماع مع ناس تألفينهم و تحبي الجلوس معهم لأن هذا حتما سيغير نفسيتك
و قبل كل شيء اللجوء إلى الله بأن يكون في عونك لتجاوز هذه الفترة بسلام و أن يسخر لك الأرض و ماعليها
الله يفرج همك حبيبتي و يصلح حالنا و حالك
يا اختى ليش تفاولين على نفسك
الكلمة الي تنطقينها تصير
الملافظ سعد
حاسبي على كلامك بطريقة سلبية
يعني انتى مفكرة كل هالناس مستانسة ومبسوطين
اذا حسين نفسك مكتاية سوى شي يبسطك
حنا بالدنيا يا قلبي مو في الجنة
الحمدالله انك بصحة وعافية وجمال وأمن وذكاء
خليكي متفائله
أرسمى خطط ليومك
وللمستقبل
اذا نفسيتك حلوة ومستعده ارتبطي وابحثي عن زوج
ابحثي عن وظيفة
أنظمى لدورات ومجموعات
ترا الحياة بسيطة وجميلة والجاي أجمل
الكلمة الي تنطقينها تصير
الملافظ سعد
حاسبي على كلامك بطريقة سلبية
يعني انتى مفكرة كل هالناس مستانسة ومبسوطين
اذا حسين نفسك مكتاية سوى شي يبسطك
حنا بالدنيا يا قلبي مو في الجنة
الحمدالله انك بصحة وعافية وجمال وأمن وذكاء
خليكي متفائله
أرسمى خطط ليومك
وللمستقبل
اذا نفسيتك حلوة ومستعده ارتبطي وابحثي عن زوج
ابحثي عن وظيفة
أنظمى لدورات ومجموعات
ترا الحياة بسيطة وجميلة والجاي أجمل
الصفحة الأخيرة