اليأس هو عنوان حياتي

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم
فراشات المنتدى الرائع..
عزيزاتي. . من كم يوم بدأ يراودني شعور غريب جداااا. . لا أعرف مصدره لكن شعور سيء.. أشعر أن الحياة كئيبة ليس لها اي معنى .. مع أنني من الناس المتفائلين جدا .. من الناس الذين يضحكون ويغنون ويحبون الحياة .. ولكن لا أعرف ما سبب يأسي المفاجئ هذا؟!
أهو من الوحدة التي أعيشها .. لأنني منفصلة عن زوجي مثلآ.،؟
أو لأنني في بيت اهلي لوحدي وخواتي تزوجن وبقيت لوحدي هنا؟!
أم لأنني لم أثبت في عمل معين؟!
هل لأنني ليس لدي صديقات؟!
يا الله يا الله كم هو شعور سيء.. الوحدة تقتلني
واتمنى ان ابكي ولا أعرف كيف ابكي. .
أشغل وقتي بأي شيء لكن أعود لوحدتي ويأسي ..
امي باستمرار تسألني لماذا انتي صامتة؟
لماذا لا تتحدثين معي؟!
لماذا ولماذا ولماذا؟!
حتى انا لا أعرف الإجابة. .
مللت من كل شيء .. ابدا لم أشعر بهذا الشعور من قبل.. احساس يشبه الموت..
لماذا غادرتني الابتسامة؟ !
ياااا رب.. ياااا رب
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ملك ناصر
ملك ناصر
45 مشاهدة ولا رد
نورٍ2008
نورٍ2008
شغلي الرقيه وخاص سورة البقره قبل النوم بصوت خافت عند راسك وحوالي تشغلي وقتك اذ فيه تحفيظ قريب بيتك روحي اسال الله ان يفرج همك
عشق القوافي
عشق القوافي
ياقلبي إنتي كلنا تمر علينا لحظات زي كذا وعلى قولتك ان عند ظروف فطبيعي إنتي بشر وتحسين وتتضايقين ساعات لكن لاتقولين إنتي وحيده إنتي معك ملك الكون والعالم معك رب العالمين اللي اقرب لك من حبل الوريد لا تخلين الياس يدمرك ويضيع دنياك وآخرتك الزمي الدعاء بكل شي تتمنينه والزمي الاستغفار والذكر تقربي لله وتحسين الحياة لها معنى وخلي لك ورد يومي من القران ولا تقولين أنا وحيده وماادري كيف إنتي ولله الحمد انسانه مسلمه وبصحه جيده وأمك عندك ترا هاذي نعم عظيمه غيرك يفتقدها المؤمن بالله وبقدرته مايعرف الياس ودوام حالك من المحال الله كريم وراح يفرجها بس الى وقت الفرج لاتحملين نفسك شي ماتطيقنه من الهم وتخسرين الراحه والرضى بالدنيا واجر الصبر بالاخره
glowing
glowing
حبيبتي الشعور اللي تحسي فيه طبيعي جدا في ظل الظروف المحيطة بك
حاليا أمر بفترة مشابهة جدا لما تمرين به و أسأل الله أن يجعلها بردا و سلاما
وجدت أن أفضل طريقة هو أن تكوني رفيقة نفسك و أن تحتضينها و تساعديها في التخلص من حالة اليأس و الإحباط
أقترح عليك ممارسة الرياضة بانتظام و في الهواء الطلق إن أمكن
التعرض للشمس قدر الإمكان
تناول الموز و الشوكولاتة الداكنة و الأطعمة اللي ترفع من معدل السيروتنين (هرمون السعادة)
الإكثار من شرب الماء
حاولي تربي حيوان أليف في بيتك(قطة أو سمكة أو طير مثلا ) أو عالأقل أن تزرعي بعض النباتات و تعتني بها
لأن الروح تألف الأرواح
لا تفرطي في الاجتماع مع ناس تألفينهم و تحبي الجلوس معهم لأن هذا حتما سيغير نفسيتك
و قبل كل شيء اللجوء إلى الله بأن يكون في عونك لتجاوز هذه الفترة بسلام و أن يسخر لك الأرض و ماعليها
الله يفرج همك حبيبتي و يصلح حالنا و حالك
sweeetbdoor
sweeetbdoor
يا اختى ليش تفاولين على نفسك
الكلمة الي تنطقينها تصير
الملافظ سعد
حاسبي على كلامك بطريقة سلبية
يعني انتى مفكرة كل هالناس مستانسة ومبسوطين
اذا حسين نفسك مكتاية سوى شي يبسطك
حنا بالدنيا يا قلبي مو في الجنة
الحمدالله انك بصحة وعافية وجمال وأمن وذكاء
خليكي متفائله
أرسمى خطط ليومك
وللمستقبل
اذا نفسيتك حلوة ومستعده ارتبطي وابحثي عن زوج
ابحثي عن وظيفة
أنظمى لدورات ومجموعات
ترا الحياة بسيطة وجميلة والجاي أجمل