كوبونات الراقية تسجيل الدخول

(الحمدلله)

اليكم برنامجي في علاج الوسواس

نزهة المتفائلين •


الي حبيباتي في عالم حواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبت لكم برنامجي اللي كتبته ولم اجربه بعد كتبته من خلال قرآتي عن هذا المرض
واليوم وبعد ما خلصته حبيت أنكم تشاركوني في العلاج ونشجع بعض على الاستمرار
يلا ابي همة وشعارنا
لا وسواس بعد اليوم
 
يلا بسم الله نبتدئ
25
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

(الحمدلله)
(الحمدلله) •

البرنامج العلاجي لمرضي الوسواس القهري

أولا :  حسن الظن بالله  والثقة بالله والتوكل عليه


ثانيا : الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ثم النفث علي يسارك ثلاث مرات

 
ثالثا : قم بأخذ نفس عميق لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة وطريقة ذلك كالتالي : ( تأخذ شهيقا حتى تمتلئ الرئة بالكامل ثم تقوم بإخراجه ببطء وهكذا تكرر العملية أكثر من مرة حتى يزول عنك التوتر الذي حدث بسبب الوسواس ) وللعلم فبعد تطبيقك لهذا الأمر تكون قد أزلت الشحنات التي سببت لك التوتر بإذن الله ولم يتبق عليك سوى مقاومة الوسواس بكل قوة 


رابعا : اذا جاءت لك الفكرة الوسواسية فاعمل نقيضها وتوقف عن الاستمرار بالتفكير بها وأشغل نفسك بشيء اخر كأن تستغفر فمن لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجاً و من كل ضيق مخرجاً ، ورزقه من حيث لا يحتسب 


خامسا : عند اشتداد الوسواس قل : (إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي واخلفني خيرا منها)  
فما قالها عبد بعد المصيبة إلا آجره الله ، وأخلف له خيرا منها .


سادسا : قراءة ( سورة البقرة / الفاتحة 7 مرات / المعوذات 3 مرات / سورة الحشر ) علي ماء زمزم او ماء الشرب والنفث فيه والشرب منه ثلاث مرات لمدة 21 يوم


سابعا : قراءة سورة البقرة كاملة


ثامنا : الصدقة بنية الشفاء ولو بفلس فالصدقة تطفيء غضب الرب 
 

تاسعا : أذكار الصباح والمساء 


عاشرا : الوضوء والصلاة ركعتين قبل النوم والدعاء 


ختاما : ارجوا أن تتأكدي بأن الله سبحانه وتعالي متي ما أتيت اليه أتى إليك بل يتقرب إليك أكثر مما تتقربي انت اليه وسيعطيك الذي طلبتيه منه وسيزيدك فوقه من فضله
فقط اقبلي علي الله وستري عجبا واستمري بالدعاء حتي لو انتهت حاجتك

دعواتكم لي بالشفاء مما انا فيه
جوهرة الروضه
جوهرة الروضه •
جزاك الله خير
(الحمدلله)
(الحمدلله) •
جوهرة الروضه جوهرة الروضه :
جزاك الله خير
جزاك الله خير
حبيبتي جوهرة الروضة

مشكورة حبيبتي علي الرد

بنات وينكم ما فيه حد يبي يطبق البرنامج:44:

تري العلاج سهل بس يبيلة همة

يلا بنات وينكم

أبي احد يشجعني :(

انا الحين قريت سورة البقرة بس باقي لي عشر صفحات واخلص

الله يثبتني علي الاستمرار في العلاج
(الحمدلله)
(الحمدلله) •
ووووووينكم يا بنات :44:

ابي تشجيع :icon33:

تري البرنامج ما يبيلة شئ اهم شئ أقروا سورة البقرة

واستغفروووا

والباقي ماله داعي اذا انتم مالكم خلق

ابصراحة احبطت

علي الاقل شجعوني
كوكوة شانيلة
كوكوة شانيلة •
الله يشفيك ويشفيني ويرزقك الجنة بغير حساب