اليك اخيتي هذا الرجيم الممتاز لأنزال وزنك

اليك اُخيه هذا الوصفة الممتازه التي تنزل من وزنك الكثير من الكيلوات ولو اتبعتيها بدقة لأصبحتي اجمل امرأة بالعالم .
ولكِ الوصفه ان زيادة الذنوب تؤدي الى امراض عديده منها امراض القلب حيث تترسب الذنوب في شريان القلب يؤدي الى ضعف الإيمان وكذالك تؤدي إلى تكتل غدد شيطانية في جميع انحاء الجسم مما يؤدي الى تلف الأعصاب وأيضا تؤدي الى الخمول والكسل عن العمل الصالح وزيادة في كلسترول الهم والغم فإليكي حمية إيمانية تقلل من الذنوب استمري عليها طوال حياتك وسوف تجدين النحافه وخفت الوزن والمنظر الجميل:

*التخفيف من الذنوب وهي عمل وجبات إيمانية خفيفة تؤخذ يوميا وبأتضام حتى تعمل على تقليل الذنوب الزائدة وتكون قليلة السعرات الإنزلاقية في الشهوات وتأخذ على خمس فترات يومية .

*وجبة الأفطار : صلاة الفجر في وقتها مع اذكار الصباح تؤخذ على الريق .

* وجبة الغداء : صلاة الظهر في وقتها مع فواكه الذكر اما فاكهة التسبيح أو التهليل او التكبير أو فاكهة التحميد وهذه تؤخذ يوميا أو بين الوجبات أو في أي وقت لأنها مليئة بالفيتامينات التي تقوي الجسم .

* قهوةالعصر: وهذه بعد القيلولة وهي صلاة العصر و تؤخذ فائدة إضافية للجسم وهي أذكار المساء ولاتنسي ممارسة الرياضة وهي إما ان تكون بالمشي الي عباده اومساعدة الآخرين فهي أكثر فائدة للجسم اوإماطة الأذى عن الطريق فأنها تؤدي إلى مرونة الظهر ورياضة الصلاة التي تفيد الجسم يجب الأكثار منها وخاصة في جوف الليل ورياضة الأنامل والأصابع وهي كثرة التقليب في الكتب الدنية والعلمية .

*وجبه دسمه : صلاة المغرب في وقتها وأذكار المساء ان لم تكون في صلاة العصر لأنها تؤدي الى هضم الذنوب بسرعة حتى يتمكن المريض بالسمنة من الراحة والنوم وعدم القلق
*
وجبة العشاء : صلاة العشاء في وقتها مع فاكهة الذكر وعند الإحساس بالجوع الشديد في العقل يجب الإكثار من قراءة القران مع قيام الليل ودعاء الله بأن يزيل زيادة الذنوب والدعاء للمرضى الذين يعانون من سمنة مفرطة .

اللهم اغفر لي ولأخواني المسلمين :time: