شوفي حبيبتي اول شي تضربين وزنج في 24 بتطلع لج السعرات الي انتي تحرقينها في اليوم اوكي
واذاتبين تنزلين كيلو لازم تتخلصين من 7000 سعرة يعني لو كنتي تحرقين 2000 في اليوم و طرحتين 1000 باليوم بتنزلين كيلو باسبوع فهمتي؟

مشكوووورين على الردود


مس كتكات بلييييز

واللي يسلم لي عمرك

حطي امثبه لاني حست الدنيا