يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
سلااااااااااااااام
كيفكم ياحلووووااااااااااااات
انا بدات الرجيم من اليوم وبسوي رياضه ان شاء الله وبرجع اكتب لكم ايش صار معي بس بعد اسبوعين المشكله ماعندي ميزان واخر مره وزنت كان وزني 76 وهالمره عندي عزيمه غييييييييييرر اول شي حلفت ايه حلفت مااكل رز ولا مكرونه ولا حلى الا اذا جاني ضيوف او انا رحت عند احد عشان مايحسون بشي تعرفون الحريم اذا عرفو انك تسوين رجيم يحطمونك ولا يمكن يتريقون عليك احسن شي الكتمان مو لازم احد يدري
من اللي حابه تبدا معي وتشجعني ؟؟؟
هذا الموضوع مغلق.

bulbula
•
أنا كمان بديت اليوم بس للأسف خبصت و بكرا رح أعيد من جديد..
و ان شاء الله و صاحبة الريجيم وافقت رح أنقله و أحطه هنا للفايده للجميع و الحلو فيه انه متنوع جداً جداً و كمية الأكل مفتوحه بس مو بروتيني ميه بالميه
و فيه فواكه و خبز بر و غيره..
الله يوفق الجميع و يارب ما يقفلو الموضوع...
و ان شاء الله و صاحبة الريجيم وافقت رح أنقله و أحطه هنا للفايده للجميع و الحلو فيه انه متنوع جداً جداً و كمية الأكل مفتوحه بس مو بروتيني ميه بالميه
و فيه فواكه و خبز بر و غيره..
الله يوفق الجميع و يارب ما يقفلو الموضوع...



الصفحة الأخيرة
ياقلبي انااا حق كل يوم كيلوووووووووووووووووووووو
وللحين مابدات لاني مااكلت شي وقلت بكمل واصوم