اليوم بديت في تجربه تخسيس وان شاء لله اواضب عليها

امتنان_ :

نصيحه مجرب لاتنحفي من غير ماتلعبي رياضه تقوي عضلاتك بيصير في ترهل حتى لو كان وزنك مو كبير راح يبين ترهل وسولوليت خفيف يصير منظر مزعج حتى لو كان خفيف فرق عن لما تنحفي بالرياضه جلد مشدود وقوام رياضي فرق فرق مره

نصيحه مجرب لاتنحفي من غير ماتلعبي رياضه تقوي عضلاتك بيصير في ترهل حتى لو كان وزنك مو كبير راح...