Jullanar
•
مشكووررة ياا عسل افدتيني هوواي
shahr
•
نفس سؤال الاخت اذا حبينا ننقص كم سعرة حرارية لابد ننقصها
يعني اقل بكم عما يحتاجه الجسم بشكل عام 100 سعر او 200 او 300 او كم ؟
يعني اقل بكم عما يحتاجه الجسم بشكل عام 100 سعر او 200 او 300 او كم ؟
الصفحة الأخيرة