:icon28::icon28:
سلام كيفكم يادوبيات
الموهيم انا بديت ريجيم من السبت دا بعد ماطفشت من شئ اسمه سمنه ونفسي يجي العيد وانا البس مقاس سمول <<كثري منها هع
نجي للموضوع اليوم الاربعاء جاء زوجي وقالي ايش فيك نحفانه وانا لسا خامس يوم بالريجيم قولوا ماشاالله
ولسا انا ماوزنت ولاراح اوزن لانو راسمه انه نظام صحي راح يستمر لااشهر واذا وصلت للوزن المثالي مراح ارجع االاشيا اللي تسبب السمنه مثل اغازيات والشوكليت لانه الحمدلله مااحس انو اعمل ريجيم
صدقوني يابنات جربت ريجيمات الحرمان تصبري كم يوم وبعدين تنفجري وترجعي دبل اللي خسرتيه نصحيه خلو نظامكم صحي
وعقبال مانوصل للوزن المثالي:26:
لمحة شجن @lmh_shgn
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلو خيتو:icon28::icon28: ايش كانت طريقتك بالرجيم؟ والله يسهل عليك وتوصلين للوزن اللي ترغبين فية:)
الصفحة الأخيرة
عقبال المثالي يارب