بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم يا حلويين :27: اليوم عندي لكم موضوع حلو ع حاربي مشاكل الشعر وتحافظي على جمال شعرك اتبعي ولكم مني النصائح التالية:39:
- في البداية لا تقترفي الأخطاء الشائعة في التعامل مع الشعر، فالبعض يعتقد أن أفضل سبل الاعتناء به هو غسله يوميا، بينما تقول التجارب إن العكس صحيح، لأن فروة الرأس تفرز زيوتا خاصة بها تغذي الشعر. لهذا إذا لم يكن شعرك دهنيا، فاكتفي بغسله مرة كل أسبوع بالماء الفاتر وليس البارد.
1) قصّي أطرافه شعرك كل 3 أشهر على الأكثر حتى لو نصف سنتيمتر، لأن ضعف الأطراف يؤدي إلى ضعف الشعر بأكمله ومن ثم إلى تقصفه. والله انا من نفسي ماكنت ادري المهم تابعو ... ثاني شئ
دلكي فروته بزيت دافئ، مرة أو مرتين في الأسبوع، وللحصول على نتيجة أفضل اتركيه على شعرك طوال الليل قبل غسله. ثالثآ ياحلوين :27::icon29:
3) استعملي زيت جوز الهند، فهو يساعد على نمو الشعر بسرعة. تراه مفيد جدآ
4) انتبهي إلى نوع المأكولات التي تتناولينها، وركزي على الأغذية الصحية المتوازنة كالبيض وكبد الدجاج وفيتامين «د» والأسماك والجزر والحليب والخضراوات، وأكثري من شرب السوائل، مع الابتعاد عن الحميات القاسية التي تنعكس على شعرك وتتعبه. ابتعدي أيضا عن المشروبات المثلجة لأنها تعوق عملية الهضــــــم والبنــــــاء فــــي الجسم. الحين صرنا ما ناكل بس الحمدلله والله الاكل مفيد جدآ للشعر
5) احصلي على قسط كاف من النوم، أي ما يعادل 8 ساعات يوميا. :27:
6) استعملي المستحضرات الطبيعية للعناية بالشعر وحمايته من العوامل الجوية كالحرارة والرطوبة، ولا بأس من تحضير وصفات في البيت من مكونات متوافرة في مطبخك، مثل البيض والعسل والأفوكادو لتغذيته وترطيبه وإضفاء اللمعان عليه.
7) ابتعدي عن التوتر النفسي والقلق، لأنهما يؤديان إلى إفراز هرمونات تضر بصحة الشعر. وبس يارب يكون هذه الموضوع فادكم لكن والله مو بس الكريمات تفيد اشياء كثيره :angry: :) الله يخليكم وبزوجكم ويهنيكم في حياتكم ارفعو لي هاذه الموضوع :14: منقول
rere 7lwa @rere_7lwa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
rere 7lwa
•
الله يخليكم يابناات ابقى تعليق لي هاذا الموضوع تراني تعبت فيه ارفعو يابنات الله يخليكم
الصفحة الأخيرة