هلا اختي يمكن سبب الالم نقص في الكالسيوم بسبب الرجيم اذا انتي تسوين رجيم

بس حبيت اسألكهي تنفع لاي وزن يعني انا وزني مابين 70 و69 ممكن اني اخذها والا لا

وهي موجوده في كل الصيدليات وكم سعرها

انا وزني كان 74 ونزلت 9 كيلو يعني عادي تنفع لاي وزن ..

انتبهي اختي يمكن هذا عوار الكلى .. اهتمي بشرب الماء بكثره .. لازم 8 اكواب ماء يوميا
وزعيهم على مدار اليوم.. سوي نفسي انا اشرب الصبح قبل الفطور كوبين و نصف
و قبل الغداء بنصف ساعة ثلاثه اكواب
و قبل الساعه السادسه مساءا كوبين و نصف

طيب كم سعرها

انا استخدم ريدوكتيل وتنقص وزني لكن لما اتركها يرجع الوزن


بس هذي ياليت تعطوني تجاربكم فيها وكم سعرها بالريال

إيوة في منها ,, بس ماأدري من فين أسألك وأرد ..